当年，一个高官去找曲黎敏看病把脉，被诊断出得了肺癌，高官沉思后说

当年，一个高官去找曲黎敏看病把脉，被诊断出得了肺癌，高官沉思后说：“我就搞不懂了，我一不抽烟，二不喝酒、三不找女人，为什么偏偏就得了癌 .症，而那些瞎混的人反而个个身体倍棒，这也太不公平了！”
 
谁知，曲黎敏教授的反应让对方吃了一惊：“你之所以患肺 病，就是因为既不喝酒，也不抽烟，而且生活单一导致的！”一番话说的老领导夫妇俩目瞪口呆。
 
高官毕竟是高官非常有城府，这位老领导面无表情地沉思了一下，说道：“你说的结果和西医一样，但是我有个问题要问你：我一不吸烟，二不喝酒，三不找女人，四不打麻将，五不熬夜追剧。还喜欢跑跑步锻炼身体，浑身都是好习惯，怎么就会患上癌症？我身边的酒鬼，生活毫无节制的人身体倒是很好，太不公平了吧！”
 
看到老领导面露愠色，曲教授反而笑了出来：“就是因为你没有任何一个坏习惯，身体和心情都得不到释放和休息，才会生病的。您就是太刻意严格要求自己了。”
 
老领导瞬间就清醒了，他自己也意识到了自己的问题所在，就是因为他位高权重，所以这个人从来没放松过，从来都纠结在那，为了好德行，好人设，以至于严谨的让自己喘不过气来，也绝不去触碰自己高标准的原则底线，这恰恰是他的病灶所在。
 
于是，也没开药，老领导就和妻子回家去了，回去后他就辞去了自己的领导职位，用平和的心态去面对每天的生活。每天早上去附近的公园晨练，有时间就约着三两好友一起聚聚，心情也好了很多，原本西医判定他只剩半年的生命，现在几年过去了他还是好好的。
 
有一次讲座，曲黎敏老师说：“实际上古代人对疾病的态度非常到位，他就告诉你得病的第一要务不是上医院，而是上床休息。我们从现在开始，你只要得病了，第一件事就是先躺下，先要把自己的身体放平，躺下后你要想。
 
第一件事啊，就是先想我最近的生活出了什么问题了？因为多有的疾病都是身体机能紊乱导致的，而机能紊乱是和不良的生活习惯相关的，”
 
曲黎敏教授认为，人们所得的疾病，95%以上都是情志病引起的，都是因为人内心的欲望得不到满足而产生的。每个人都有七情六欲，有就不能总是刻意的去压制，但是，人不能为了释放情绪做违背道德，甚至违法的事，所以，我们就应该试着去修心，养心，尽量不让自己有太多不合理的欲望。
 
曲教授讲人体很多毛病，主要就是来源于心情，也就是说心情不愉快，那么你的心肝脾肺肾就会出现各种问题，其实就是器官在警告你，你出现问题了。
 
所以养生其实就是修心。要学会倾听，交流，释放，沉思，等等。修心这件事没有一个医生可以给你开药治疗，唯有自己体悟，这个过程不一定会有立竿见影的效果，但是会让你变得强大和成熟。
 
曲黎敏说过这样一句话：人生不过百年，活着活着就老了，老着老着就走了。生命只有一次，这辈子只来一回，我们应该加倍珍惜，用有限的时间做值得的事。好好吃饭，好好睡觉。
 
曲黎敏教授，绝对是人间清醒。她是一个活明白了的人，所言绝非空穴来风，作为中医药大学教授，她研究《黄帝内经》，结合中医养生、国学和修身知识，将所悟、所感以及流传已久的中国传统文化和中医知识结合，形成了自己的一套理论。
 
其实生活中还有很多奇葩怪病，都是情绪导致，对于之一问题，曲黎敏写下了《生命沉思录》，书中不仅包含夫妻不和谐衍生出的疾病处理方法，还有很多缓解关系僵化的方法，不仅要相互包容还有很多讲究。
 
强烈推荐大家读一读《生命沉思录》，书中曲黎敏教授从爱情谈到婚姻，从成功话及智慧、哲学、修身、养性，与人们密切相关的男欢女爱、命运走势、成败与幸福等话题都进行了探讨，书中有上百个案例，集结了她30余年来研究的成果和心得，很多案例都让人警醒沉思。
 
“医药只能部分地解决人肉体层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。要想'离苦得乐'，还要内心的觉悟。”这也是出自《生命沉思录》里的一句话，而曲黎敏的书正是为了促成人们内心的觉悟。
 
可以说该书是一本充满大智慧和富有哲理之作。曲黎敏教授从养生到养心，实现华丽转身。面对当下文化焦虑、社会变革，精神颓废,价值失衡的现实。