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家有两宝，年龄相近，难免有摩擦，但还是感觉自家两个女儿摩擦有点多，很耗精力，作为妈妈，我也很想引导好她们，但还是经常以失败告终，这个关系难题是我当下情绪最大的难题之一，在努力修炼通关中，时有行为倒退，继续加油！ 【2022.6.1成长记录】 晚上，一家人都在，两个娃为点小东西又起了争执，我在洗漱，爷爷、奶奶、爸爸轮流上阵调解，效果不佳，两娃这个哭那个叫，然后两个一起哭。 我见家人都在也不想急吼吼上手，把这样的机会留给难得早回家的爸爸，锻炼锻炼。 爸爸先是耐心调解，没效果，最后情绪上头了变成了语言吓唬。 我没有被两个孩子的哭声，尤其姐姐“咄咄逼人”的语言激怒，只是缓了缓调整了一下情绪，继续洗漱。过了会两个娃终于好了。 反思：每个人的进步都是在不断经历中成长，不做就没有机会成长，所以，当老公在的时候，把机会留给老公。毕竟我在家时间多，调解的机会随时有。 调解不到位也不要急吼吼纠正或批评，让他自己去反思去品味。 最不要得的是，自己又急吼吼上杆子，指出老公做得不到位之处，打击了他的积极性，引发了他的情绪再传导给自己，自己在情绪之下又暴露了自己情绪短板，也没法做到本想示范的正确动作了。 【2022.6.2成长记录】 晚上两娃又因为一点啥事闹矛盾了，姐姐一顿批评指责，妹妹哭了，接着爸爸对着姐姐批评，姐姐也哭了。接着两边哄不好，爸爸怒了，爷爷奶奶带着妹妹出去溜达了，姐姐自己在屋子里呆着。我刚好在敷面膜，没介入。 反思： 1.以前最受不了两娃闹矛盾争争吵吵，很烦躁。现在没搞清楚事实前不要急吼吼地上前调解，先稳住自己的情绪。 2.下一步再思考怎么解决两娃时常闹矛盾的问题。 3.一步一步来，我现在还做不到马上可以很平静地处理好两个人的纠纷。先把第一步做好，稳住情绪，第二步挖掘纠纷矛盾背后的原因，为什么她们俩总是闹矛盾，这样才能更好地指导调解。 【2022.6.3成长记录】 早上起床，姐姐又嚷嚷告状说，妹妹挤到她了。 我进去一看，发现妹妹睡在床铺最里面一个小角落，姐姐睡在外头横着挡着妹妹，姐姐另一边一大半全是空着的。按理，姐姐完全可以往外睡一点，而且是她把妹妹挤到了不能再挤的地方了。 但姐姐却指责批评妹妹，说是妹妹不对。妹妹没吭声，姐姐却越说越大声，越说越气愤。 一开始，我没说话，告诉自己，要冷静要冷静。老公闻声，先去安抚了一下，然后叫姐姐起来洗漱，没效果姐姐还在生气，对着她爸嚷嚷。 我看到姐姐冲着她爸嚷嚷，声音这么大，有情绪了，觉得看不下去。 于是，走进房间想要理论一番，想让她们把情况各自说清楚。显然妹妹又是往常作风，每到这种时候一个字不吐，姐姐则完全相反，咋咋呼呼，“尖牙利齿”，一顿大喊大叫。我把自己看到的情况以及我的观点说了出来，显然姐姐对我说的完全不服气。 我看姐姐听不进去，就冷处理了一会，姐姐依旧生气不依不饶地说妹妹不是。 我看问题还没解决，就想到别人提到的“角色扮演”，心里想着让她们俩互换角色，体会一下对方的感受，是不是如自己所想。于是再次进房间，让她们起床，把昨晚矛盾的情景和早上睡觉起床的情景交换角色模拟一遍。 我以为这样会有效果，以为可以点醒姐姐感受到她说得妹妹挤她不是她所想的那么严重不是故意的，不再发怒嚷嚷。 谁知没用，姐姐还是认为妹妹错了，妹妹不对，妹妹欺负她了。妹妹就躲着一直不说话。 那一刻，我真的生气了。既然你们认为对方各自有错，那就各自向对方道歉。然后我走开了。 也没效果。两个人不道歉。 然后姐姐就更生气，说，你们大人就知道批评小孩子，就知道让小孩子道歉，那你们大人怎么不道歉呀。 我问，我们大人做错了什么？一早上是你在这嚷嚷。 她说，那你说话也大声呀，凭什么你可以大声，我就不可以。 我说，是不是你先嚷嚷的。我和爸爸是在告诉你这样行为不对，怎么就变成我们错了。 姐姐越说越激动，冲着她爸爸嚷嚷。 真的是把我们俩彻底激怒了。我忍不住打了她一巴掌，这下不得了了，姐姐就跟“发疯狮子”一样横冲直撞了。 控诉我们大人这错了那错了，你现在打我了，我也要打回去。我让爷爷奶奶打死你们。 当我打完那一巴掌，我也后悔，但那一刻我真的觉得姐姐这孩子怎么无法无天了，就是一点都不尊重父母，也没有边界，明明自己错了还要甩锅。 就是很难受，很失望。 姐姐一直在那里发怒，我也逐渐冷静了下来。老公还在跟她理论，她完全不听。 原本计划出游就被姐姐这样搅和了。 反思： 1.今天早上的我真的情绪失控了，完全被激怒了。 2.事后我也反思，为什么会被激怒，就是觉得我一心向光明，哪知照沟渠，就是孩子根本不理解不尊重我，感觉孩子这么自我为中心。 3.我也反思了，姐姐为什么会有情绪，应该是我先入为主了，我把自己看到的事实先投射到了自己的行动里，先自己下了判断，没有站在姐姐角度去考虑她所说的，更没有去共情她的感受及情绪，心里觉得她说的不是事实，她在甩锅，明明她没理还要先告状。 4.很受挫，自己想教好调解不好，但却做不到，受挫也让我有了痛苦情绪，于是情绪失控。 【2022.6.3成长记录】 老公还在和姐姐理论，老公说出门去玩了，问姐姐到底去不去还是继续生气。姐姐已经发怒了快2个小时了，10点多了。 老公说还生气的话就让姐姐一个人呆家里吧，他带着妹妹出门。姐姐想去就上前跟着。 老公问我去不去。 我坐在凳子上，就是自打我生气打了姐姐一巴掌后，我就一直坐在凳子上，一是有些后悔自己没有控制好情绪，二是在“看戏”，看到姐姐的歇斯里底，也心疼孩子怎么变成这样了。 那一刻，心里真的特别特别难受。就是受挫吧。 我哗的一下就哭了。就是难受，一直哭。 我就和老公说，我也受够了，只要这两个人在一块就吵，调解不完的矛盾，我也受够了，每天都如此，一点点小的不能再小的小事，姐姐也是不依不饶要嚷。我真的很难受。（应该是为自己的无能为力感到难过，为姐姐变成这样感到难过） 老公过来拥抱了我。还让妹妹来安慰我。 我真的哭了有几分钟，就是难受。 后来，我老公让孩子们先下楼等着，等我一块下楼一起出去玩。 我哭了会就好了。后来也去玩了。出门了就好了。 孩子们在外面玩的也挺开心就没矛盾了。 反思：难受想哭就哭吧。我就和老公说，你这三天都在，你看到了，三天都闹了矛盾，你不在的时候也是这样，我真的很痛苦。我老公也感受到了，给了我拥抱表示理解。 哭完就好了。我的能力也不是说到知道就能做好，我也需要一个过程去掌握技巧。 慢慢来吧。人无完人，每天推进一点点，育儿也一样。 后来出门玩了，就和好了，我也给孩子道歉了，打人确实是不对的，即使再生气也不应该动手，让姐姐打回了我。有矛盾的时候，最重要的是要做到共情，和孩子成为战友，在这块我做得不到位。如果做不到这点，那么也要学会转移注意力转移矛盾点，不要一直犟着，只会情绪越来越差。 两娃关系这块，我还有很多路要走，还有很多关没有通，很多时候确实也是自己倔强，没听进去孩子的感受，以自己的想法观点在理解，所以导致有冲突。 每个犟孩子的背后肯定有一个犟父母，我要改正自己的犟，姐姐才会改变。这点确实对于我来说很难，但为了孩子一定要改过来！ 【文章完】 |
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