肝不好的人，烧开水泡一些，帮助肝脏排毒，不出1个月，肝炎消失，肝软了

肝脏能调节人体酸碱度以及矿物质代谢的作用，并且还能将热能供给其他器官，对人体健康十分重要，被称之为“将军之官”。

肝脏最主要的是排毒功能，其分泌的胆汁，会将食物中的有毒物质分解、排泄，给人体健康保驾护航。

由于肝病前期症状并不明显，很多人都不知道自己已经患病，也导致肝炎癌变的几率增多。

肝脏好不好，看这5个地方就知道，哪怕占1个，就要早查CT

1看：脸色

肝脏不好的人，通常脸色比较黄，而且是比较明显的黄色。

这是因为肝脏病变的时候，胆囊会受到刺激，导致胆汁无法正常分泌，从而胆红素会渗入血液，引发黄疸，表现在皮肤上就会出现蜡黄。

并且全身皮肤都会是这种情况。

2看：手指

肝脏是人体重要的排毒和代谢器官，若是肝脏功能受损，人体经络不畅，就会导致之间末端循环变差。

若指甲发白，边缘呈黑丝，并且指甲上有褐棕色的竖纹，这说明肝脏受损已经非常严重了，需要尽快就医治疗。

3看：舌苔

肝功能减弱，体内湿热增加，舌苔会变得厚腻，并且泛黄。

这是因为体内湿热之气与咸湿的唾液、痰液化学反应，形成的厚腻舌苔，有这种症状的人，还会出现口苦、口干、严重的口臭。

4看：尿液

临床数据统计，超过半数的肝病患者，都会出现尿黄如茶的症状。

并且上火引起的尿黄和肝病引起的尿黄是很好区分的，肝病导致的尿液发黄，是因为胆囊受损，导致胆红素异常，流入血液，导致尿液发黄。

并且症状持续时间较久，甚至时间越久，症状越重，很大几率就是肝脏受损了。

5看：肩膀

肝脏本身没有痛觉神经，当肝脏受损，肿瘤会累及到膈肌，肩膀就会出现放射性疼痛，类似于肩周炎。

但是肝病引起的肩膀疼痛和肩周炎不一样，肝病引起的肩部疼痛是放射性，且持续时间长，疼痛难忍，铁膏药是无法缓解的。

这2种食物，或会加重肝脏病变，要少吃

1：高铜食物

铜质主要来源是动物肝脏，还有各种肉类和鱼类，平时要少吃。

因为肝病患者功能减弱，无法正常地调节身体当中铜元素的平衡，铜质升高，长期聚集会形成肝硬化，甚至导致肝细胞坏死，造成肝肾功能不全。

所以，想要养护肝脏健康，首先就要控制铜的摄入。

2：油炸食物

食物在经过高温油炸的食物，会吸满油脂，导致热量升高，进入人体后悔形成反式脂肪酸，导致脂肪肝的高发。

并且油炸食物，很容易滋生“苯并芘”等致癌物，长期食用，不仅会肥胖引起代谢问题，还会导致细胞癌变，诱发肝癌。

肝不好的人，烧开水泡一些，帮助肝脏排毒，不出1个月，肝炎消失，肝软了

平时多喝水会增加循环血容量，有助于培养肝脏和代谢废物的排泄，还能顺利排出体内的杂质和毒素，减少有毒对肝脏的伤害。

另外，补充水分有助于分泌腺体，特别是胆汁等消化液。

据中医研究，用桑葚、桃仁、陈皮、枸杞子、香橼、薄荷、重瓣玫瑰花等多种天然地药食两用的食材，配比作成茶包，用开水冲泡3-5分钟后，饮用茶汤；

茶包内含有的丰富的养肝成分存在，助于清明目肝，清火去燥，可快速代谢肝脏内的垃圾毒素；

若是按照上面的方法，自己在家动手配制，十分的麻烦，对于精确的配料比例也很难精细掌握，泡出来的效果也会不太理想；

因此，选择已经过科学、黄金比例配制好的成品茶包——「八甘平」，烧开水泡上一小包，直接饮用，方便快捷；

最重要的是，「八甘平」是经过科学配比的，会将各种药材的优点发挥到最大化，消除肝炎，养护肝脏。

另外也要保持好情绪

生气伤肝，这是有一定科学依据的，长期焦虑、紧张、生闷气的状态，会导致气血淤积，肝火过旺，容易诱发肝病的发生。

所以想要稳定肝功能，首先要做的就是管理好自己的情绪，放宽心态，从根源上调理，才能更好的帮助肝脏恢复。

参考文献：

【1】《引起肝脏疾病的外力和内力因素以及治疗方案》2016年6月

【2】《肝功能受损人体会出现的异常表现》2015年6月