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任脉/中脘  一、取穴步骤 【第一步】沿腹部正中线向上推至剑胸结合；剑胸结合至肚脐为8寸。 【第二步】剑胸结合至脐为8，取中点处即为中脘穴； 【第三步】从剑胸结合沿前正中线向下循2寸（取中脘穴与剑胸结合的中点），即为巨阙穴；1寸（巨阙穴与剑胸结合的中点），即为鸠尾穴；3寸（中脘穴与巨阙穴的中点），即为上脘穴。 【第四步】从脐沿前正中线向上循2寸（中脘穴与脐的中点），即为下脘穴；3寸（中脘穴与下脘穴的中点），即为建里穴；1寸（下脘穴与脐的中点），即为水分穴。 二、重要结构 脐中上4寸。 三、主治 中脘（胃痛、呕吐有效止） ①胃痛、腹胀、纳呆、呕吐、吞酸、呃逆、小儿疳积等脾胃病； ②黄疸； ③癫狂，脏躁。 四、定位 在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。 五、按摩 在中脘或摩或按，可治疗胃痛、呕吐等症。 六、艾灸 隔物灸仪艾灸 时间：40-200分钟；温度：38-52℃； 艾条悬灸 时间：10-20分钟； 艾炷灸 时间：5-9壮。 |
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