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全球肝癌患者中,中国人占一半!提醒:2种食物“害”了太多人

 小小头像 2022-06-06 发布于辽宁

在国内,因肝癌去世的名人并不少,香港著名主持人肥姐沈殿霞、影星吴孟达、摇滚歌手臧天朔、相声演员师胜杰、音乐人赵英俊等等。

而有这么一位医生,他是消化病专家和肿瘤治疗专家,同时也是一名肝癌患者。他用亲身经历和临床实践告诉大家,癌症其实是一种慢性病,患者完全有可能带癌生存,达到长期存活的目的。

这位医生就是徐克成。

一、66岁患癌,如今16年无复发

徐克成出生于1940年,1963年毕业于南通医学院医学系。1970年,徐克成的母亲确诊为晚期肝癌,3个月后便去世了。从此,徐克成开始钻研肝癌治疗。

在66岁那年,徐克成在体检中查出患有肝胆管细胞癌,这种癌症的5年生存率不超过3%。先后经历了5次大手术后,徐克成决定放弃传统的化疗,开始探索新的癌症治疗方式。

经过对上千篇SCI论文的查证,他决定采取采取以“强化免疫为中心”的综合康复措施,不再追求“无癌”,而是在保持整个身体系统稳定的基础上实现带癌长期生存的目的。

如今徐克成已经82岁了,这16年来肝癌从未复发过,他依然奋战在抗击癌症的第一线。徐克成将自己“与癌共存”的秘诀总结为20个字,送给所有正在抗癌的患者:

“开开心心,平衡饮食,适当运动,坚持工作,交友益友”。

二、得了肝癌活下来,关键在于早发现

早期肝癌的症状易被忽视,当出现明显疼痛时,往往已经到了中晚期,治疗效果下降。想要提高肝癌患者的生存率,关键在于早发现。

肝癌的高危人群包括:40岁以上人群,慢性肝炎、肝硬化、高龄乙肝和丙肝感染者,有肝癌家族史的人。对于高危人群来说,除了定期检查,还要留意一些皮肤症状,例如:

1、皮肤发黄

胆红素是体内衰老红细胞产生的有毒物质,需要肝脏来代谢,再进入消化道或血液,由粪便和尿液排出体外。肝功能持续下降时,胆红素难以代谢,就会引发肝细胞性黄疸

另外,部分患者的肿瘤压迫胆道,导致阻塞,胆汁无法顺利排泄,也会引发阻塞性黄疸。黄疸的典型症状包括皮肤颜色变黄、尿液颜色像浓茶、大便颜色呈灰白色、皮肤瘙痒等。

2、皮下出血

肝癌患者可能出现皮下出血的情况,这是因为肝脏可以合成多种凝血因子,一旦肝组织受损,就会影响凝血功能,导致皮肤出现大片的瘀血、瘀青等。

3、肝病面容

当患有慢性肝病,尤其是肝硬化或者肝癌时,由于内分泌功能紊乱,色素和激素的代谢异常,导致色素在皮肤沉着,患者的面部皮肤渐渐变得暗沉脸色发黑或黄黑色皮肤变得干燥粗糙,缺乏弹性和光泽,甚至呈现出古铜色面容,眼睛周围的灰暗度尤其明显。

这就是所谓的“肝病面容”,部分患者的鼻尖部、颜面部和颈部还会出现细小的毛细血管扩张,形状犹如蜘蛛,被称为“蜘蛛痣”。

三、这两种食物,害了太多人

2020年的数据显示,全球肝癌新发病例数为90.6万,其中近一半发生在中国,中国的肝癌绝对人数位居全球第一。肝癌流行病学分析表明,导致我国肝癌高发的饮食高危因素中,酒精黄曲霉素的影响尤为突出。

1、酒精

酒精对肝脏的危害非常大,从过量饮酒到肝癌的发生,只需四步。

第一步,酒精会妨碍肝脏分解脂肪酸,久而久之会诱发酒精性脂肪肝

第二步,酒精性脂肪肝发展到一定程度,不仅会影响正常的代谢功能,还会产生大量促炎细胞因子,引发酒精性肝炎

第三步,酒精性肝炎进一步恶化,可导致部分肝细胞坏死或纤维化,形成酒精性肝硬化

第四步,酒精性肝硬化加重后,肝脏已不堪重负,代谢能力严重下降,逐渐形成肝癌

因此,我们要少喝酒,最好能戒酒。

《中国居民膳食指南》建议,成年男性每天摄入酒精不宜超过25克,成年女性不宜超过15克。换算成啤酒和白酒,相当于男性每天不超过1瓶啤酒,或者1两白酒;女性每天不超过1听啤酒,或者半两白酒。

2、含黄曲霉素的食物

早在1993年,黄曲霉素就被世界卫生组织划定为Ⅰ类致癌物,对人类有明确的致癌作用,尤其是肝癌。

黄曲霉毒素广泛分布在自然界中,喜欢藏在发霉的食物里,尤其是淀粉和油脂含量较高的花生、玉米和豆类食物。黄曲霉素进入人体后,无法被分解,会沉积在肝细胞中,长期下来会引起肝脏损伤,进而提升肝癌的风险。

近一日常生活中尽量吃新鲜食物,米面粮油和坚果等食物要储存在阴凉、干燥和通风的地方,不要放太久。一旦发现食物发霉,就要及时丢掉,切勿继续食用。

目前,人们对肝癌仍存在很多误区,作为人体的重要器官,肝脏可发生多种癌症,其发病机制也尚未明确。想要远离肝癌,就要养成良好的生活习惯,尤其是高危人群,更要积极、科学地预防。

#谣零零计划#

参考资料:

[1]大医至仁,徐克成的“中国式控癌”.江海晚报,2020-12-24

[2]45岁大学教授总感到疲劳,皮肤发黄被查出肝癌!这6个肝脏求救的信号别忽视!.健康时报,2022-05-18

[3]为何肝癌发现时常常就是中晚期?.人民网,2021-04-20

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