6月6日,是全国爱眼日。你知道吗,装修中若选用了不合适的灯具或照明设计方案,会让保护视力的种种努力毁于一旦!照明,可不仅仅是照“亮”这么简单。 以下这些问题,你家遇到了吗?收藏起来,下次装修,一定要注意了! 问题1:家里的灯光,会让你的眼睛不舒服吗?具体表现为,环顾四周或稍稍抬眼,便能轻易直视光源灯泡;灯光有些重影,看久了甚至容易头晕目眩等等。 解决思路:家中光线宜稳定、舒适,避免直射入眼。 具体来说,灯光亮度分布不均、闪烁等,容易造成人眼不适,我们可选用防眩光指数(UGR)<16,无频闪的灯具,从源头改善这种情况。在一般活动区,灯光的投射方向应垂直于水平视线,需要注意的是,在卧室床头等区域,应避免躺卧时灯光直射入眼。 问题2:你在用眼时,常常需要格外聚精会神吗?如,总觉得不够亮,视觉的中心总在阴影下,或眼睛常常容易疲劳等等。 解决思路:家中光线宜柔亮适度。 “不够亮”的问题,一般就是照度(Lux)不足的问题,视网膜细胞不能被充分刺激,视觉过程较为缓慢,容易导致视力下降。而灯光“过亮”时,同样容易引起视觉疲劳,增加眼部负担。 在大范围照亮整体空间时,可将基础照明灯具的照度控制在100Lux左右,在写字、下厨等用眼时,再通过开启桌面上的护眼台灯、橱柜下加装的灯带等,增强局部照明的照度。 问题3:同一房间内,光线差异大吗?如,房间内的不同区域,灯光或亮或暗,或冷或暖,差异过大。 解决思路:家中光线宜合理搭配。 现在流行的无主灯设计,讲究的是不同灯具组合搭配,既满足不同生活场景的照明需求,又能打造舒适的氛围。 光线的差异,一般指的是照度差异与色温(K)差异,前者可以靠增加光源来解决。 常见的家居光源颜色温度,约为2700K-6000K,由黄至蓝,由冷至暖。同一空间内,色温差应控制在1000K以内,避免需要眼睛频繁调节来适应差异。 Simon晶纯KC1系列筒射灯 装修时,别小看了照明设计!当眼睛容易疲劳干涩,常常头晕、头痛、精神不振,都可能与不当的家居光线有关!如果关于以上内容,你还有其它补充或感受,欢迎在评论区交流分享哦! |
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