【原】空腹血糖超过了5.6mmol/L，5种人务必要检测餐后血糖！

及时发现糖尿病的方法是什么？唯一的方法是：经常做筛查，而且一定要知道，筛查时需要检测空腹血糖与餐后2小时血糖，否则就可能错过及时发现高血糖及糖尿病的时机，为什么？

人的血糖受饮食的影响非常大，且全天三分之二的时间处于餐后状态，所以人体调控血糖的能力主要体现在对餐后血糖的调节上。

临床实践证实：有一半以上的人血糖的升高首先以餐后血糖升高为表现，此时空腹血糖可以表现为正常甚至还会偏低。

因此，做体检时如果仅有空腹血糖一项，应当加做餐后2小时血糖检测，尤其是以下5种糖尿病高危险人群务必增加这项检测。

• 有糖尿病家族史的人

• 体重超重肥胖的人

• 经常感冒的人

• 小伤口难以愈合的人

• 经常饮酒熬夜的人

其次，通常所说的吃得多、唱得多、尿得多、体重下降的“三多一少”并非高血糖及糖尿病早期表现，大多在糖尿病1-3年后出现，所以不能以症状表现发现糖尿病。

此外需要特别提醒的是：当空腹血糖超过5.6mmol/L，不仅要检测餐后2小时血糖，提示你的血糖将进入快速增高期，且对血管已经开始产生微损伤，不仅今后要多检测空腹及餐后血糖，还应当积极改变不良生活习惯，延缓血糖升高的进展，尽可能阻止糖尿病的发生。