在我二十多年学习研究中医养生的过程中，我先后克服了我母亲的皮肤癌、我自己的过敏性鼻炎和两位家人的干癣。这些都是当前医学治不好的慢性病，而我克服这些病的方法，并没有什么秘方，和医疗有一点点关系的只有经络按摩。这里提到的克服就是痊愈，家人的这些慢性病到目前为止都没有复发。
这几个例子都遵循了相同的推理模式，从修改哲学假设，重新定义慢性病入手，通过新的定义推理找出疾病的原因，然后利用养生方法祛除病因，最终克服了疾病。在实施的过程中并没有现在这么清楚的逻辑思考，这些逻辑思考是在完成这些案例后，过了许多年才整理出来的，可以提供给多数慢性病患者作为参考，其中有几点重要的启示：
01
多数慢性病都是自己创造出来的，和运气或者父母的遗传没有太大关系，大多数不是体质的问题。养生的第一步是找出创造疾病的行为，并且修正行为不再创造新的疾病，再把过去创造的疾病排净，这样做，慢性病是有机会痊愈的。这种行为的修正，是要自己做的，最好的医生只能告诉你改正的方向。
02
多数的不适和异常，是身体自愈机制在解决问题时产生的。用药物停止症状，常常只是中断了自愈机制的修复工作，并不是真的解决了问题。当身体再一次积累了足够的能量，必当会启动下一轮的修复，而新的修复就被理解为病复发了。因此，这些中断自愈的方法，只会有短期康复的假象，却会创造出后续无穷的疾病，并不会真正解决问题。
03
解决身体的慢性病，就像我们在工作中解决问题一样，一定要先弄清楚真正的原因。从根本去解决。最终找到问题的根源，多半是自己的某些错误行为，这才是创造疾病的真正原因。台湾著名企业家王永庆有一句名言“追根究底”，这是他成功的最重要方法。遇到问题，只有追根究底找到真正的原因，才能彻底解决问题。治疗疾病和治理公司是一样的道理。
04
身体的问题没那么复杂，真正的原因每个人都有能力理解，也只有自己理解了，从生活习惯加以改变，才能真正解决问题。
05
目前慢性病还没有发展拿出痊愈技术所认定的定义和逻辑。如果定义对了，那么慢性病必定能发展出痊愈技术。因此，只有自己思考，找出疾病正确的定义，定义中必须有真正的病因，从病因着手才有机会克服疾病。
结论
愈来愈多的研究说明，现代的慢性病可能和生活形态和习惯有关。遵从“治因不治果”的理念，认定错误的生活形态是疾病的因，从而改变错误的生活形态，才是祛除疾病的真正方向。错误的生活形态创造的疾病，药物的作用必定很有限，并不能真正解决问题，而学习养生知识，建立良好的生活形态，可能比医疗手段更有机会克服慢性病。
