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生气后要注意心理疏解

 陈衍福图书馆 2022-06-10 发布于河南

人都是会生气的,不生气的人可不多。所以,我们羡慕弥勒佛:大肚能容,容天下能容之事;开口便笑,笑天下可笑之人。

但关键是,我们学弥勒佛不容易。并且,我们生气的对象往往是我们最亲近的人,家人、亲戚、朋友、同事、同学,远一点的,怕也是熟人邻居了。有些不生气的人,我们当然见过,但很少。我们生气后的心理疏解,值得重视。

在江苏扬州,有个开饭店的老板,年收入十万左右。小刘的这个收入不能让老婆满意,常常吵架拌嘴。这天,夫妻抬杠的时候,老婆嫌小刘没有本事,话说得有点过激。

小刘想怎么才能证明自己不是老婆说的窝囊呢?开车出去,碰到一个下班女工。小刘拦住对方要钱,获得对方包包后感紧上车逃跑。发现包里只有五元现金!

那个女工报警,结果呢?小刘被判刑三年!

小刘如果不如此冲动,完全可以避免牢狱之灾!

夫妻之间难以避免抬杠磨牙的,一生气就走极端,那是不可取的。小刘当时开车,出外转一圈,或许就可以散散心,把气给消失得无影无踪了。

现在,有的地方有什么消气服务的地方。在那种专门服务机构,花钱消气是挺不错的选择。心理咨询,现在也多起来了,通过这类服务,也是现实的。如果不怕“家丑”外扬,也可以通过向自己信得过的人倾诉的方式缓解情绪。

心理疏解很重要,像小刘这样走极端用违法的方式不可取,应该引起我们的重视,吸取教训。

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