【原】自由，是你对不喜欢做的事有一份说“不”的底气

为什么每天和伙伴一起散步或运动，更能坚持下去？

为什么一个人坚持做平板支撑，很难持之以恒？

为什么在宴会上我们特别注重自己的穿着和言行举止，不敢随意放松？

相反，一个人散步或运动，难以坚持；一个人做平板支撑，容易三天打鱼两天晒网；一个人在家，不自觉就会来个葛优躺，还二郎腿翘得老高。

不少朋友会说，因为伙伴给你鼓励，因为环境会影响人。没错，这些也许都是原因。

国学君带你读一段经典国学内容，你一定会有新的思考。

一、经典原文：

所谓诚其意者，勿自欺也。如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦。故君子必慎其独也！

——《大学 中庸》第七章节选

二、原文翻译：

第一章所说的“使自己意念真诚”，是说不要自己欺骗自己。就像厌恶不好的味道一样，就像喜爱美丽的女子一样，（一切都出自内心的真实），这就是自我满足，没有矫饰。所以，君子一定要做到在自己独自一人时保持谨慎！

三、晚安君解读：

你看，这段国学经典，首先告诉我们人要意念真诚，知道自己想要什么，究竟想成为什么样的人。

就拿上文做平板支撑来说吧。

你是想通过这项训练达到健美，成为一个体型健硕的人，那么无论你是否有伙伴一起都更善于坚持下去。

如果，你只是听说隔壁的张三李四或者同事王五都在做平板支撑，你也想和他们一样，那么很显然，你的意念是不真诚、不清晰的。所以当诱惑来临的时候，比如有一部好看的电视剧马上开始了，或者你很想立马睡觉，你很快就会放弃做平板支撑了。

有了意念真诚，还要能“慎独”。也就是独自一人时保持谨慎，保持足够的自律。

自律，有多重要呢？

李笑来老师说，七年就是一辈子。如果以七年为一个阶段去看待人生，那么你上一个七年（上辈子）有多自律，你的下一个七年（下辈子）就能高出别人很多。相反，上一个七年得过且过，任意放纵自己，那么接下的下辈子跟上辈子就没有太大差异。

自律，为了遇见更好的自己。这是作者小野在《自律》这本书序言里面写到的一句话。

同时，他说，自律的前提是你对自己的未来有期待，你想成为更好的自己。你看，这其实就是“意念真诚”啊！你很清楚你在未来想成为什么样的人。

该书告诉我们，自由不是你想干什么就干什么，而是你具备这样的实力：“我不想干什么就不干什么。”也就是你有充分的底气去做出你想要的选择。

在生活中，我们经常谈到选择工作或者行业的问题。不管你是工薪一族，还是自主创业，你能选择的前提是什么？

举个例子，当我只掌握厨师的相关技能时，我很难选择创业。创业所需要的财务统筹、团队打造、经营管理等能力不是一天两天可以练成的。

同样，我如果只会一些简单的文字输入，要选择做新媒体的编辑也是很难的。

正如书中所说，幸福与运气的背后，是看不见的自律。

要想自律，必先真诚！

今天分享的国学经典可总结为两点：

1.意念真诚（知道自己想成为谁？）

2.慎独（足够自律）

重温一下：

所谓诚其意者，勿自欺也。如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦。故君子必慎其独也！