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▎药明康德内容团队编辑
吃完饭就犯困,是什么原因?
如何解决餐后困倦的问题?
什么时候要去看医生?
来自: zhzpig > 《待分类》
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【科普营养】你为什么吃完午饭就犯困?
【科普营养】你为什么吃完午饭就犯困?有一种观点是由于很多人中午吃的最多,尤其是主食吃得多,摄入了大量的碳水化合物之后,引起血液...
吃完东西就犯困?医生解释其中原因,和这几种食物有关
医生解释其中原因,和这几种食物有关。吃完东西就犯困?吃完饭为什么容易犯困?哪些食物容易导致餐后犯困?在饥饿面前,一类人因为饥饿...
警惕!午饭后就犯困?你的身体可能已经……
午饭后就犯困?其次,在日常饮食中,一次摄入太多精致碳水,容易造成血糖升高,身体就会分泌胰岛素平衡血糖水平。其中文名:血糖生成指...
饭后总是“犯困”要留神 可能和这几个原因有关
也叫下丘脑泌素 ,是下丘脑分泌的一类激素,食欲素参与调节进食、睡眠和自主神经功能等,对“血糖稳态”有调节作用,食欲素随着进食量增加而逐渐减少,食欲素水平低下时人体容易产生困倦感,饭后血糖升...
饭后易困是“饭气攻心”?可能是这些诱因在作怪,要重视起来
碳水化合物主要为身体提供能量,促进机体生成太多血清素。生活中多种食物具有助眠效果,特别是含有锌镁以及褪黑素的食物,如酸樱桃、坚果以及猕猴桃等,能促进血清素生成。色氨酸同样可刺激血清素生成...
每个吃完饭就犯困的人,请自查这两点
每个吃完饭就犯困的人,请自查这两点。你可能得了这3种【为什么吃饱了就容易犯困?】很多人都有过吃完饭就犯困的经历,这是因为食物中的...
吃完饭就犯困,是大脑供血不足?“真凶”其实是……
吃完饭就犯困,是大脑供血不足?关于吃饱了就困,大家听到最多的说法大概是“在吃完饭后,血液涌进胃部帮助消化,供应大脑的血液减少,...
吃完饭后总犯困?你可能要提防这些病了!
而食欲素含量降低人体就容易犯困、不想动弹,食欲素含量较高,人体也会较清醒且活跃。因此,特别是进食淀粉类较易消化的食物时,血糖相...
刚吃完饭,多久才可以躺下?劝告:饭后做这些事更健康
吃完饭犯困,小心餐后低血压!不过,仅仅靠症状还不能确定一个人就是餐后低血压,只有经过血压的严格测量,了解餐前血压和餐后血压的差...
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