早上喝杯水，到老不后悔，中午补个觉，下午吹口哨，每日食三枣，长生

早上喝杯水，到老不后悔，
中午补个觉，下午吹口哨，
每日食三枣，长生又不老，
多吃一点蒜，消食又保健，
多吃一点姜，长寿又健康，
多吃一点醋，不用去药铺，
宁可食无肉，不可饭无汤，
睡前泡泡脚，胜过喝补药，
月事不做饭，清晨不借钱，
孕妇忌串门，借丧不借生，
柳槐不当棒，吃鱼不能翻，
初一不探亲，红笔不写名，
晚上不说鬼，早上不说梦，
捡钱早花掉，两妈不同屋，
亲戚不共财，交财断往来。
-老人言