 随着生活节奏的加快，人们的身上总是背负着沉重的压力，只能在工作中不停的拼搏。工作非常忘我就容易饮食不规律，再加上精神压力比较大，容易患上胃病。胃痛非常影响生活，会让人受到很大的折磨，因此对于胃的了解也很重要。 根据中医理论，自然界分阴阳，人体分阴阳，脏腑作为人体的一部分，也同样分为阴和阳。胃阳似火，为胃受纳水谷、腐熟食物，提供动能；胃阴似水，包括胃中的津液。胃阴和胃阳构成一个平衡的系统，互相为用，相互制约。  在某些疾病的状态下，或是受一些不良生活习惯的影响，胃阴和胃阳的平衡被打破，胃阴受到损伤，此时胃阳会相对亢盛，形成虚热内扰的状态。胃的正常生理功能遭到破坏，形成食欲、消化等能力的异常，而且表现出胃痛的症状。 胃阴不足导致的胃病发病率高，痛感不明显，且症状难以描述，容易迁延不愈，发生更严重的疾病。像临床上常见的慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等，都可以见到胃阴不足的证型。值得注意的是，部分的慢性萎缩性胃炎还可能有癌变风险!  胃阴不足引起的胃痛属于虚性疼痛，表现为胃部隐痛，或伴有烧灼感。胃痛同时伴有以下症状，说明您的胃痛是因为胃阴不足所致。 看饮食。过食酒辛。长期、过量、频繁地食用辛辣、香燥、刺激性强的食物，易造成胃阴不足。如酒、浓茶，以及辣椒、胡椒、干姜、大料等调料。 看症状。典型表现为口干舌燥、干呕呃逆、大便干结、饥而不欲食。 看舌象。舌红少津、无苔是胃阴不足的典型舌象表现；如果同时发现舌面上有裂纹，就说明该患者胃阴不足的症状较严重。  在胃阴不足的初期阶段，通过饮食调理，可以起到事半功倍的效果！ 胃阴不足的患者，在饮食上尽量选择易消化的食物，可帮助降低胃部负担，同时搭配可滋养胃阴的食物或药物，可帮助恢复胃中津液。 胃阴不足的初期患者，推荐服用二麦洋参粥进行胃部调理。 配方：麦冬15克，炒麦芽15克，西洋参5克，大米适量。 麦冬滋养胃阴、益胃生津；炒麦芽健脾消食、温和理气；西洋参益气养阴，将三味药材配合适量大米熬制成粥，药材剂量小，适合经常服用。  山药、百合等食材也适合胃阴不足的患者服用，可帮助滋养胃阴。 胃阴不足症状突出、发作频率较高的患者，推荐服用益胃汤合芍药甘草汤，进行药物治疗。益胃汤由麦冬、生地各十克，玉竹、沙参各五克，冰糖三克组成，可滋养肺胃之阴，生津、养阴、益胃；芍药甘草汤由白芍、炙甘草各五克组成，能缓急止痛。 胃病三分治七分养，想要调理好胃，要同时配合日常生活中的不良饮食习惯的改正。 宜 祭祀 订盟 2019 12月27日 忌 嫁娶 作灶  人以道立 以中医之道宣明华夏大道 |
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