头晕头沉总想睡觉

总想睡觉、头晕沉沉——升清化浊，醒脾化湿
嗜睡以痰湿为病，脾为生痰之源，喜燥恶湿，若脾不运化，痰湿内阻，中气困顿，清阳不升，则精神疲乏而“湿困”。
取：苍术，厚补，陈皮，葛根，煮泡代茶饮。
【按语】
1.苍术苦温性燥，最善除湿运脾;
2.厚朴苦温燥湿，行气消胀，导滞化痰;
3.陈皮苦温，燥湿化痰，理气和胃;
4.葛根善能升举清阳;
诸药相合，痰湿得化，气机调畅，脾气得运，清阳上升，则“湿困”嗜睡自除。