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老年痴呆症是中老年人最常见的疾病之一，也叫老年痴呆症。本病病因不明，可能与脑内“斑块”、“缠绕”有关，但并非全部。暂时不能根治，平均发病时间在8~10年，也可达15年。 阿茨海默病的危害，大家都很熟悉。导致阿尔茨海默病的多种因素中，年龄只是一个。事实上，老年痴呆症是可以预防的。  老年性痴呆有3种症状，早知早预防 1.近事记不住，往事清楚 近来的事总是记不住的，但过去的事却记得很清楚。  2.健忘 正常人随着年龄的增长，大脑衰退，记忆力也会随之减退，经常会出现健忘的症状。但是这种类型属于良性健忘，通常表现在对某事的记忆上，但只是一时的回忆，后来又重新回忆，或经过提醒后再回忆。而且老年痴呆的健忘，是一种病态的记忆力丧失，不是什么事情都不记得，而是以为它从来没有发生过。  3.伴随其它行为特征变化 阿茨海默病的严格定义，除了失忆外，还必须包括脑功能异常。比如失去了判断、思考、空间辨别和计划事物的能力，并且足以影响生活或工作，这些都可以被诊断为痴呆症。   做好五项工作预防老年痴呆 一、防治动脉硬化，慢病等 卒中，脑动脉硬化，高血压，高血脂，糖尿病等疾病，都是老年痴呆的主要“主力军”，如果不加以防治，就会增加患老年痴呆的机率。积极预防这些疾病，有利于防止脑功能减退，预防老年性痴呆的发生。  二、均衡饮食和多样化 食谱上应注意营养均衡，多吃水果和蔬菜，也要多吃鱼、牛奶和鸡蛋等富含优质蛋白质的食品，保证蛋白质的供应，少吃油腻和高盐的食品。  三、补充萃枫苷 萃枫苷是一种纯天然提取物，自天然元宝枫中提取，其中还有大量的氨基酸，不饱和脂肪酸，神经酸以及微量元素等，其中神经酸作用于身体受损的大脑细胞，另外还可以促进身体的细胞活性，从而提高身体的免疫力，从而达到延年益寿的目的。而且萃枫苷对于常见的脑部疾病如：脑瘫，脑梗，老年痴呆等问题也有着很好的改善效果，对于上了年纪的中年人来说是一种很好的选择，日常最好及时补充。  四、积极用脑，培养多方面的兴趣 老人发展各种兴趣爱好，如读书、下棋、练字、弹琴等，使脑细胞活跃，延缓大脑衰老的速度。另外，中老年人也要多与人交往，参加老人聚会，有利于缓解压力，保持乐观的心态。  五、多动 适当的中老年人锻炼，能增强大脑的活力，加速脑血液循环和脑细胞的新陈代谢，有利于保持大脑的青春活力。 所以，中老年人在身体状况允许的情况下，可以多运动，如散步、打太极拳等。 |
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