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姜是很好的驱寒湿、温脾胃的药。
脾胃虚寒的人可以坚持夏天食用醋泡姜,每天上午三片。
夏天吃醋吃姜,不仅可以驱脾胃寒湿,还可以补阳气而不上火。因为用醋泡过的生姜,不仅能把生姜散寒湿、暖脾胃的作用发挥极致,又借助醋的收敛作用温补阳气而不上火,简直胜过补药。
最好选择姜芽,较嫩。
醋最好选老陈醋,20年以上最佳。
如对醋的酸味及姜的辛辣较敏感可以放些冰糖调节口感!
来自: 天人合一1007 > 《待分类》
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