【原】李文广-李与李咨询创始人:幸福不是一种天赋，而是一种可以训练的能力

我亲爱的朋友，我是心智校长李文广：

如果你创业的道路艰难险阻，那创业就是训练你的地方。

如果你的爱人之间有隔阂，那夫妻关系就是训练你的地方。

如果你的孩子沟通有问题，那教育就是训练你的地方。

如果你的身体有了问题，那疼痛就是训练你的地方。

你的每一次烦恼，你的每一次情绪，你的每一次恐惧。

都是训练你的好时候，重点是看你用什么方法去面对？

如何通过觉察，去转化提升你的能力?

和你打个比方：

你可能，可以处理好各种工作关系。

就是处理不好夫妻关系，每次一和爱人对话，说不上几句就要争吵。

假如你从现在开始：

当你想发火的那一刻，你能站在对方角度思考问题，理解一下对方的不容易，对方为什么会发火，她有什么诉求，她背后的需求是什么？

你内心为什么会发火？你内心有什么诉求，你背后的需求是什么？

两个人吵架，就是需求不匹配，没有满足到彼此的需求！

想想之后，你和另一伴心平气和地沟通，如果你能有10次这样的经历，你就会发现夫妻关系会很融洽。

当你面对现实的问题，当你选择逃避不是办法。

恰恰相反，每一个现实问题，都是你提升自己的最佳入口，都是可以通过觉察你的内心，提升你的地方！

快乐和幸福不是一种天赋，而是一种可以训练的能力。

如果，你活的很痛苦，有两个原因！

第一个，你的能力和欲望不匹配，每天只盯着自己想要的，却从不想着改变自己，提升自己的能力。

第二个，你一直向外面找诉求和需求，向外求的太多，向内觉察的太少。

每个人都有自己的源动力，可是很多人却不自知。

你一直忙着讨好别人，却丢失了自己的内心。

也就遗失了开启，你源动力的钥匙。

其实，你需要在忙忙碌碌中，停下来，理解自己，回顾过往的生命旅程。 

作者：李文广 | 心智校长

心智国学思想创始人

上市平台专栏导师/集团公司商业模式顾问

国家认证高级心理咨询师/国家中科院心理咨询师

中国管理科学研究院传统文化高级讲师