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Merry Christmas 4岁熟练弹奏小提琴， 14岁成为世界象棋大师， 入行1年获世界跳高冠军， 瞬间能记忆上百个随机数字， 一秒内说出某个日期是星期几， ...... “天才们”的所有杰出都源自“天赋”？ 美国著名心理学家艾利克森潜心研究一系列专家级人物，发现不论在什么行业或领域，提高技能与能力的有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。  安德斯·艾利克森、罗伯特·普尔从诺贝尔经济学奖赫伯特·西蒙与他的合作者威廉·蔡斯的一篇论文中得到启示，“国际象棋大师能够在长时记忆系统中储存5万至10万个棋局组块，获得这些专业知识大概需要十年”。为进一步研究这一规律的真实性，艾利克森和普尔通过多项实验证实：任何普通人都可以通过正确的练习方法实现新手到大师的改变。《刻意练习：如何从新手到大师》就是这两位心理学家和科学作家合作撰写的。
本书以莫扎特、榊原彩子以及雷·阿伦等人共同拥有的才华为研究对象，阐述：通过正确的训练与练习进行创造的能力。这种能力与才华，只有通过利用人类的大脑与身体不可思议的适应能力，才可能拥有。 此外，本书还阐述了这样一个观点：为了提高人们在选择的行业或领域中的表现和水平，每一个人能以怎样的方式将其才能发挥出来。本书最广泛的意义在于，它介绍了一种关于人类潜力的新思考方式，提醒我们：我们拥有更大的力量来掌控自己的人生，但我们以前却从来没有意识到。 ★1万小时定律是有帮助的，但真正实现，还需要坚持不懈，并练习上很多个周期。 ——比尔·盖茨（微软创始人）
★女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。那不是靠讲故事或者喝鸡汤得来的，关键是“平时的训练”。 —— 郎平（中国女排教练）
★没有勤奋就没有一切！至于天才，我将其理解为一种无限的伸展性，也许一个人只要具备一丁点儿天才，就可以扩展成很大。 —— 郎朗（国际著名钢琴家）
★杰出不是一种天赋，而是一种技巧；这种技巧，你我都可以掌握。 —— 姬十三（分答&在行、果壳网创始人）
★如何进行高效的学习？我认为需要好的方法，坚持刻意练习，保证足够的强度，加上有效的教练为学习提供反馈。这本《刻意练习》为你提供了有效的指南。 ——秋叶（秋叶PPT创始人、知识型IP训练营创始人） 人人都可成为莫扎特 那么，怎么来解释莫扎特的完美音高呢？只要对他的背景稍稍进行一下调查，就很好理解了。莫扎特的父亲名叫列奥波尔得·莫扎特，是一个具有中等天赋的小提琴演奏家和作曲家，他从来没有达到自己渴望的成功，因此开始把心血倾注在自己的孩子身上，力求使他们成为他自己一直渴望成为的音乐家。父亲首先从莫扎特的大姐姐玛丽亚·安娜开始培养。安娜当年11岁，同时代的人称她为钢琴演奏家、大键琴演奏家和职业音乐家。莫扎特的父亲还专门撰写了一部用于发掘孩子音乐才华的培训书籍，并在莫扎特很小的时候，便开始教莫扎特。 莫扎特4岁时，父亲开始全职教他学习小提琴、大键琴以及更多其他乐器。尽管我们不知道莫扎特的父亲究竟用什么样的练习来训练儿子，但我们知道，莫扎特六七岁的时候受过的训练，和通过榊原彩子的培训课来培养和发展完美音高的24个孩子相比，不但强度更大，时间也更长。所以，回想起来，对于莫扎特的完美音高，我们应当不用感到那么惊奇了。
那么，7岁的莫扎特是否具有完美音高的天赋呢？既可以说有，也可以说没有。他是不是生来就有某些罕见的基因遗传，使他能辨别钢琴的音调或者吹口哨、烧水壶的响声的调子呢？根据科学家们对完美音高的研究显示，并非如此。实际上，如果莫扎特小时候并不是在如此浓厚的音乐氛围中长大，或者说，如果他没有足够多地接触音乐，肯定不可能培养出那种能力。不管怎样，莫扎特其实是有天分的孩子，而且，参加榊原彩子的培训课的那些孩子们也有天分。他们全都具有如此灵活的头脑，再加上接受了适当的培训，培养和发展出了让不曾拥有那些才华的人们感到十分神奇的能力。
简单地讲，完美音高并不是一种天才，但是，发展出完美音高的能力，反倒是一种才华，同时，我们几乎都可以分辨出，差不多所有人都具有那种才华。
这是一个美好而令人震惊的事实。数百万年来，人类从无到有，从原始人进化为现代人，几乎可以肯定，我们会喜欢那些能够辨别小鸟歌唱的准确调子的人们。尽管如此，我们今天还是能够通过相对简单的训练来培养和发展完美音高。 |
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