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常按这3个穴位对加散结有一点过的帮助！快分享给你身边有甲状腺结节的小伙伴~ ①三阴交穴 🌟位置：在内踝上三寸,胫骨的后缘。 💫手法：拇指或中指指腹按压，先按照顺时针的方向按揉本穴,再照逆时针的方向按揉连续按压5分钟 🍀作用：健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。 ②合谷穴 🌟位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。 💫手法：用大拇指按压，力度适中，每天坚持按3-5分钟 🍀作用：镇静止痛，通经活经，清热解表 ③血海穴 🌟位置：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。 💫手法：手掌放到膝盖上，拇指按压，力度适中，坚持按5分钟 🍀作用：活血化瘀，补血养血，引血归经    |
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