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《Shut Up》总第449期 2020年03月25日 第28期 为什么要自我修养，因为无论是物质世界还是精神世界都有我们未达到领域和高度，为了拓展认知的边界，需要不断的学习；因为看到自身的不足、了解自身成长到了瓶颈期，只有通过内修，来不断地实现自我突破，成为一个更优秀的人。 《论语》学而篇有8句话，道出了一个人自我修养的智慧，指点我们读书、做人、做事的方方面面。
一、读书总忘怎么办？
很多人也读书，而且还读不少，可是有一个困惑始终解决不了，即使读完就忘可怎么办才好？学习怎么做思维导图，又学习各种帮助记忆的方法，最后效果其实都不好，孔子早就告诉我们，没有人学习知识是不忘的，谁也不是过目不忘的神童，那些学富五车、出口成章的人是怎么做到的呢？离不开“学而时习之”这五个字！你可能会问就这么简单？是的，就是学过的东西要时常温习这么简单。只不过我们都习惯了看到别人人前的成功，看不到人后的付出。所以，把这5个字记在心里，端正态度，如果取巧的方法你学不来，不如脚踏实地，好好复习。 二、培养优秀的习惯
如果你要问我最快的自我提升方法是什么，我会告诉你是“反思”，每天晚上睡前就问自己这三句话。如果你是学生，多问自己后两句；如果你是上班族，多问自己前两句；如果你做自媒体，那这这三句每天睡前问自己一遍，你心里的答案，就代表着进步。所以，良好的生活习惯里，一定有反思，也就是内省。 内省，是内修的起点。 这三句其实提醒我们自己，你要做一个什么样的人？你要朝着什么方向发展？这里有三个字：“忠”、“信”、“习”。如果你真的不懂为自己做生命的规划，那么记住这三个字，至少不会让你走错路。 “忠”，《说文解字》给出的释义是，从心中声，敬也。尽心为忠。如果你为别人办事、为别人出谋划策，你要谨记这个字，自己有没有尽心尽力，有没有尊重对方的意见或要求；这个忠我们还还可以理解你有没有在心理上没有偏好，没有私心或恶意，不偏颇。 “信”，《说文解字》：信，诚也，由人和言会意。诚实、诚信，当你和朋友交往的时候你要记得这个字，说出的话是否出自你的本心本意，给出的承诺是否能言而有信。 “习”，这是我们问自己的，今天上学也好，上班也好，学到的新课程、新技能有没有温习，记住了多少，哪些是重点难点，这些部分要列怎样的计划进行逐步消化理解。 对人对己，无外乎这三个字。
三、表里如一的修为
有一个词叫做“慎独”，一个人在人前表现好很容易，但是当独处时，依然有人前的自知、自律这却不容易。做一个表里如一的人很难，确实一个人必须要修的行为。 所谓在家靠父母，出门靠朋友，拿什么来取得别人的信任。记住这两个字，入则孝，在父母跟前要孝顺；出则弟，出门在外要对朋友、同龄的伙伴们友善、要尊重师长。还有呢，说话要谨慎，诚信。如果这样躬行实践之后，还有余力的话，那就去读书学习。 这样的人在社会交往中，没有人会不喜欢。 四、为人之道
这三句仍然是说明一个人的为人之道，在二三句已经重点讲过，可见孔子对一个人“忠”“信”这两点品质的推崇。
五、校正人生的方向不偏离正轨
一个人或者说人的一生，不是一个定点，而是一条射线。前面我们知道人的修为离不开信，离不开忠，也就是恭敬，但是我们知道这些了还不够，在人生的轨迹中为了不偏离正轨、正确的方向，要明白讲信用要符合于义，这样话才能实行；恭敬要符合于礼，这样才能远离耻辱；若依靠的都是可靠的人，这样也就值得尊敬了。 六、向什么样的人靠拢？
到有道德的人那里去匡正自己。
七、环境会变，怎么修炼心态是关键
这是来自于子贡和孔子的对话，子贡说一个人呀，贫穷但不谄媚，富贵但是不骄傲自大，先生您觉得怎么样？这要让我们现在来讲，那这个人算是有志气的人了。孔子说，这也算可以了，但是还是不如虽然贫穷但是能乐于道；虽然富裕而又好礼。 近年来不知道大家有没有这种体会，环境改变的很快，无论是人文环境还是自然环境，用哲学思考，万事万物都是运动的，没有一直不变的事物，所以这就告诉我们，依赖环境不如依赖自己强大的内心，修炼心态很重要，贫而乐，富而好礼，这更多的是做人的一种志趣，无论什么环境，学好这7个字，都能泰然处之。 八、修行总结起来就五个字
这来自于子禽和子贡的对话，子禽很不理解，孔夫子到一个国家，总是预闻这个国家的政事，这种资格是他自己求得的呢，还是人家国君主动给他的呢？子贡回答他说，老师为人温和、善良、恭敬、俭朴、谦让，具有这样的品行，才得到这样的资格，可以说是他求得的，但这种求得有别于他人的求法呀。 我们总是看到一些人很受大家的欢迎，总能得到一些难得的发展机会，不晓得是怎么回事？这一段对话或许能找到答案。 个人的修为，以这五个字做结，最为恰当。 |
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