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 关于幼升小，很多家长在这个阶段都会产生一系列的担心。 不知道孩子在学校学习能不能适应，或是担心孩子能不能在课堂上老老实实地坐着等等。  01 首先，这些担心是由于幼儿园时期的教育和小学教育方式不同。 幼儿园时期的教育主要是寓教于乐，在各种游戏中培养孩子的各种能力，以促进他们的身心健康发展。 但小学时期的教育主要以书本课堂教育为主，孩子要切切实实的坐在课堂上45分钟，还需遵守课堂规则，这些对于适应了幼儿园教育的孩子来说确实是一个很大的转变。  其次，以上那些这些问题的根本都是孩子的注意力。 研究发现，幼儿时期孩子的注意力稳定性在15分钟左右，注意广度在2-3个左右，同时注意分配和注意转移能力较弱。 因此，对于刚进入小学课堂教育的儿童会难免出现注意力不够集中，跟不上课程进度导致成绩下降等情况发生。  同时，幼儿的注意力以无意注意为主，有意注意开始发展。 无意注意又称不随意注意，是没有预定目的、不需要意志努力、不由自主地对一定事物所产生的注意。例如，正在上课教室的门突然被人打开，不由自主看了一眼。 有意注意是自觉的、有预定目的的注意，在有意注意时往往需要一定的努力，人要积极主动地去观察某种事物或完成某种任务。例如，在课堂上好好听讲。  所以，在学习中孩子往往需要付出更多的有意注意才能完成学习活动，那么面对幼升小的孩子我们该如何培养他们的注意力，帮助更好投入学习中呢？ 02 首先，需要了解孩子注意力发展的特点，幼儿园时期儿童的注意主要以孩子的兴趣和情绪所决定，家长们留心就会发现孩子在玩喜欢的玩具和看动画片时的注意力非常集中。 而且儿童的注意力还不够成熟，例如，注意力稳定性不足，注意广度小，注意分配和注意转移能力较弱，但这些会随着年龄的增长逐渐发展成熟。  同时，儿童的注意力是以无意注意为基础的，随着年龄的增长和活动环境和范围的扩大，儿童才开始逐渐发展出有意注意。 有大量研究表明，后天的注意力训练可以帮助孩子有效提高注意力，建议家长们可以直接从注意力的四个品质出发训练孩子的注意力。 03 在注意力稳定性上，心理学研究者提出运动训练可以有效提高儿童的注意力稳定性，由于在运动时会充分激活身体肌肉和大脑神经活跃，因此在幼升小阶段，可以适当给儿童增加运动训练。 相关研究发现，相比场所开阔的运动如体操，足球等；场所相对封闭的运动如乒乓球，排球等，对于提高儿童注意稳定性更加有效。 由于场所有限，可以分散儿童注意力的影响较少，因此儿童可以集中注意在运动上，更有利于提高注意力。  在注意广度上，有研究者指出4-5岁是注意广度的发展敏感期，在这个时期给儿童提供相应的注意力训练，可以有效提高儿童的学习效率，更好适应周围环境。 在各类活动中，美术活动可以有效帮助儿童提高注意广度，家长们可以准备一些图卡，让儿童去注意观察图卡上面有什么，并且加入计时。例如，在10秒内找出图片中的数字，这样孩子玩耍中就锻炼了注意广度。  在注意分配和注意转移上，可以使用舒尔特方格进行训练，也是游戏的方式，家长可以自己给孩子准备或在网上下载舒尔特方格，并要求孩子用手指一次指出1-25数字的位置并同时朗读出声音。 这个训练是国际公认的注意力训练法，找数字并朗读出声的过程可以充分锻炼孩子的注意分配和注意转移能力。   无论在以后的学习还是步入工作良好的注意力都是非常重要的，家长们可以使用以上这些方式，在日常生活中培养孩子的注意力。 在培养孩子注意力的过程中，有任何问题也可以寻找专业人士帮助，我们的海豚心理就提供这样的帮助。 |
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