香菇玉米蔬素汤，没有排骨照样香

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主料：花菇、玉米、红萝卜、莲藕、南瓜

辅料：生抽、盐、胡椒粉

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花菇切四瓣，胡萝卜洗净切块，玉米切块，南瓜、莲藕削皮后切块，备用

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姜切片，冷锅下芝麻油爆香

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爆香后锅里加水，放切好的玉米、红萝卜、莲藕、花菇，大火煮开

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水开沸腾后，下南瓜。之后改锅盖中火煲20分钟

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煮熟后，加生抽、盐、胡椒粉调味，

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出锅前撒芹菜。就这样做好了一煲夏日养生汤，含丰富的维生素，多喝可以健胃清热，快来试试做吧。