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在孩子六岁以前，会有一次身体高速发育期，这个阶段的身体发育长得快，要是在关键时期，在孩子的日常饮食会生活习惯上，出现了差错，那么会导致“基础不牢”的情况，非常容易影响到孩子后面各个阶段的发育进度。
所以在孩子6岁以前的饮食需要尤为关注，家长谨记不给孩子喝这几种汤，很影响孩子的脾胃功能： 一、大补之汤 补汤分为两类：一类是真正意义上的补汤，通过添加各类的营养补品、药材所熬制出来的汤品，不否认具有的营养价值确实很丰富，但是大补之品的营养都比较高，像孩子这类体质吃了就很容易出现上火、流鼻血等现象，过高的营养价值，小孩子吸收不了，还容易损伤到脾胃流鼻血、口气重等想象。此外，孩子是不需要大补的，注意平时饮食均衡搭配，就能满足孩子所需能量。
二、荤汤 像老母鸡汤、排骨汤之类的都是我们日常喜欢在家煲的汤，老少皆宜，也方便。可真的适宜6岁以下的孩子喝吗？孩子的脾胃消化功能是比较薄弱的，这类荤汤中含丰富的脂肪含量，特别是骨头汤或羊汤类，汤面漂浮的白色物质，以为是满满的营养，其实都是脂肪，脂肪可是最难消化的物质，对于小孩来说更是难上加难。 而且最大的误区，就是认为该类汤的营养价值很高，其实并非如此，因为不是所有的营养都可以被“熬”出来的，而且即使熬出来后，再经过长期的高温的煲制，也会出现导致营养“变质”流失的情况，所以荤汤对六岁以下的小孩一点都不友好。
三、速食汤 所谓速食汤，就是超市里那些塑封包装的“方便汤”，通过开水冲泡之后就可以喝了，这一类的速食汤品，虽然确实很方便快捷，大家都觉省事，可是这类的汤品尽量要给孩子喝。 首先包装食品应该把控的就是保质期，其次再到成分问题。大部分的速食类食品都或多或少地添加防腐剂。其次为了卖相好一点，还会为了添加人工合成色素等，为了口感更佳添加大量的味素、增稠剂等调味料。
对于孩子，脾胃消化能力都比较有限，食用这类汤只会增加孩子脾胃系统的负担，不仅达不到补充营养的目的，甚至还会出现饮食健康问题。这些添加剂对孩子健康是百害而无一益，家长应该避免给孩子吃这类的速食品。 家长总担心孩子缺乏营养？推荐这本好书，为宝宝量身定做的科学饮食，每天新鲜不重复，奠定孩子一生健康的基础。 在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。 |
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