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来自: 健康管理师紫苏 > 《待分类》
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老年人肠胃不好怎么吃?不想伤害肠胃,
老人的消化器官不好,要注意养胃,可是老年人不经意的习惯往往就会伤害到了他们的胃,而这是很危险的,那么老人肠胃不好怎么吃?老人肠...
健脾古方,补五脏,聚精养气血,得四时之气。
健脾古方,补五脏,聚精养气血,得四时之气。五谷为养,五谷是煲粥最常用的食材了,今天就给大家推荐几道五谷杂粮粥谱,养胃气,补五脏...
整肠健胃吃什么?怎么吃?
1白米淘洗干净;胡萝卜去皮切粒;香菇洗净·切粒。②锅中加通量水煮沸·放入白米·转小火煮20分钟,使白米熟软。【小米山药粥】①白米、薏仁、莲子、红豆分别淘洗干净·放入沸水锅中拌匀...
【药膳养生】清肠胃防水肿只需四道粥
【药膳养生】清肠胃防水肿 只需四道粥。用擦床把地瓜擦成丝,砂锅放入足够的水,水开后放入泡好的大米,用饭勺搅拌几下,以免大米粘底,煮开后放入地瓜丝,用饭勺搅拌几下,免得粘底;美龄粥是南京的传...
腊八节,妈妈每年都煮这粥,健脾养胃,滋补五脏,一年到头身体好
腊八节,妈妈每年都煮这粥,健脾养胃,滋补五脏,一年到头身体好。马上就到腊八节了,腊八节喝腊八粥已经成为了一种习俗。其实腊八粥已...
中医:5种健脾益胃的食物,肠胃不适,可以多吃些
中医:5种健脾益胃的食物,肠胃不适,可以多吃些。脾胃不足,气血亏虚的人,可以多吃红枣,红枣最大的效用是补气血,也就是补充气血亏损。夏天,脾胃虚弱的人,一定要防止“湿邪入侵”,这里所说的湿,...
肠胃健康亮红灯 糙米元气粥补体力
肠胃健康亮红灯 糙米元气粥补体力。如果胃发炎导致的腹泻、呕吐症状严重,造成食欲不佳,又担心营养不足,陈玫妃中医师推荐2道制作简单、材料取得容易,肠胃炎急性期可安心饮用的“藿香清热茶”,以及...
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全网最火的豆浆配方,美味又营养,连喝一周不重样~2. 豆浆机中放山药、黑豆、莲子、桑葚干、黑芝麻,加水,选择豆浆模式启动即可。这款...
巨养胃的苹果小米豆浆~健脾养胃促消化,积食、胃不好一定要喝它 ,
巨养胃的苹果小米豆浆~健脾养胃促消化,积食、胃不好一定要喝它 ,巨养胃的苹果小米豆浆~健脾养胃促消化,积食、胃不好一定要喝它 ,口...
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