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来自： 行者千里 > 《待分类》
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肩膀疼痛是怎么回事？本文告知您9种病因，让您再也不盲目咨询
两个月前接诊到一位患者，因为肩膀疼痛伴活动受限，还以为是冻结肩，后面经过检查，竟然在肩关节内部、甚至在肩关节邻近的胸锁关节、肩...
【体态矫正】有效改善圆肩驼背肩内扣的教程来啦。
【Yuuka带讲解】我肩膀打开了❗改善圆肩驼背、肩内扣、体态
【Yuuka带讲解】我肩膀打开了?改善圆肩驼背、肩内扣、体态。
你知道你为什么会驼背圆肩吗？
你知道你为什么会驼背圆肩吗？解剖上，这种有带球的关节，称为球状关节，而这颗球有个特殊的名称，叫做「肱骨」（gong gu) “体态...
注意：这种“圆肩驼背”，根本就不是什么“肱骨前移” 而是过度挺胸导致的肩胛骨前倾 #体态纠正 #圆肩驼背 #肱骨前移
注意：这种“圆肩驼背”，根本就不是什么“肱骨前移” 而是过度挺胸导致的肩胛骨前倾 #体态纠正 #圆肩驼背 #肱骨前移。
肩膀总是咔咔响！你怕了吗？
肩关节的什么部分受影响？大部分健身爱好者都被眼前的面子肌肉（胸，前三角）所迷惑，做了太多（推，肩内收，肩内旋，肩屈）的动作，而...
比驼背更麻烦的体态问题，99％的人都有！
圆肩肱骨内旋像「驼背」。肱骨前移，就是在这个基础上多一个「肩关节内旋」。胸椎曲度过大带来的「驼背」和肱骨前移区别。因为肱骨前移...
“一驼毁所有”！穿再好看的衣服，体态不美也白搭
驼背，在医学上被命名为脊柱后凸畸形，发生的部位可以是从颈椎到腰椎的任何一个部位。其中，我们最常见的情况是由于胸椎后突所引起的形...
卡在节骨眼 疼痛入心扉
身材肥胖，上半身呈现圆肩，驼背，头前倾体态。然而，圆肩、驼背、头前倾体态患者，普遍存在胸椎后凸曲度变大，胸廓及肩胛骨前倾前引，...
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