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大家有想过吗？生命的消长，除了时间因素外，还有其他因素在左右着吗？或者说，维系我们生命的物质是什么？ 在古人看来，维系我们生命的，则是一股阳气。体内有了阳气，我的生命，才能生生不息。若是缺乏了阳气，那么生命也就快要行至终点了。 什么是阳气？ 阳气，本是看不见，摸不着的。但严格意义来说，阳气的这一概念，只是古人形象、整体的思维方式的一种体现。可以说，阳气是一种思维模式的产物。 接下来，就从“阳虚证”入手，做一个详细的概括和解读。 什么是阳虚证呢？ 其主要表现为怕冷，四肢发凉、精神不振，平时喜欢躺着，全身乏力，小便清长，大便稀薄，面色苍白，舌质淡胖。脉象微细，沉迟无力。 当然，这是从整体来看的，要是细致辨别，还可将阳虚证分为不同的症型； ① 心阳虚。多表现为心悸怔忡、心胸闷痛，同时还会唇舌发青、发紫。 ② 肺阳虚。多表现为咳喘无力，痰液稀薄，胸闷气短，说话时，声音低微。 ③ 脾阳虚。则多表现为腹痛绵绵，不思饮食，肚子胀，大便稀薄，身体略有浮肿。 ④ 肝阳虚。多表现为两胁闷痛，头晕眼花，胆怯，容易惊慌失措，严重的甚至手脚颤动。 ⑤ 肾阳虚。多表现为腰膝冷痛，凌晨时分拉肚子，阳强不坚等。 ⑥ 胃阳虚。多表现为胃部冷痛，不耐寒凉饮食，喜温喜按，吃得少却腹胀，甚至吐清水。 以上种种，几乎都有一个共性。那就是畏寒肢冷，精神不振，倦卧嗜睡，面色发白，小便清长，大便溏薄，舌质淡胖，脉象沉迟无力等。 一旦出现了阳虚的状态，该如何应对？ 今天就来分享一个验方，准备新鲜生姜1000克，蜂蜜100克。先将生姜去皮之后榨成汁，然后放入锅中用文火来煮，使得生姜的水分蒸发大部分之后，慢慢加入蜂蜜，然后搅动均匀。最后放凉，入瓶，放入冰箱。每天早晨和中午各服用1到2小匙即可。注意，热盛和阴虚内热者绝对不能用此法。 这里面主要应用的，就是生姜。可以说，用生姜来补阳气，是十分讨巧的办法。 生姜，最初载于《本草经集注》。但是它最早的出现，载于《神农本草经》。在《神农本草经》中，生姜和干姜是不分的。只是到了《本草经集注》里面，生姜才被单独提出来。此药性味辛温，入肺经、胃经和脾经。由于它辛温，故而可以升阳散寒，又因为入脾胃经，所以可以升脾阳和胃阳，因此对于提振中阳之气，至关重要。 然而，这种主要以提振脾胃之阳的方法来说，对于提振一身阳气，又算得上是一条捷径。 因为脾胃是我们的后天之本，其阳气的充足与否，基本可以直接影响我们的气血生化之源。脾主四肢和肌肉。脾阳升，四肢就得以温煦。脾胃阳气充足，那么一身的气血也会充足。可以说，“脾阳定生死，胃阳断寿夭”。同时，脾胃之阳，可以增进运化之功，使得水谷精微源源不断滋养肾阳。因此，可以起到温补先天元阳的作用。 而脾阳和胃阳，作为一身阳气的两根支柱，我们一定要牢牢稳住，只有这样，我们才能稳住身体全局。 |
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