 有时候腰痛是可确定原因的痛，也有时候却是不明原因的痛，而无论腰痛属于哪种情况，经络都可以解决。 关于腰痛，一方面，中医认为“腰为肾之府”，肾气的盛衰直接决定腰的状态。人年轻时，肾气旺，腰几乎都没问题，但上了年纪，就会出现不同程度的肾虚，腰的毛病也就花样百出了；另一方面，当人体受到寒湿之邪，体内气血便出现凝结，造成经脉阻塞，于是腰部就会酸痛不舒服。  肾虚型腰痛，通常起病缓慢，隐隐作痛，腰膝酸软乏力，劳累则会加重病情。其经络按摩取足太阳和督脉经穴为主，选用穴位包括肾腧、委中、夹脊、阿是穴、命门、志室及太溪，每天请家人帮忙按摩几分钟，尤其是疼痛发作时，非常有效。 寒湿型腰痛，多因坐卧冷湿之地、涉水冒雨、身劳汗出或衣着冷湿而致，这类患者多逢气候骤变，阴雨风冷，疼痛增剧。其经络按摩取足太阳和督脉经穴为主，选用穴位包括肾腧、委中、夹脊、阿是穴、风府及腰阳关穴。  有些人反映，腰痛多年，无论是服药，还是针灸，各种方法都试了，但还仍见明显效果。其实，这种莫名腰痛同样可以找经络帮忙，而且一穴即可。 从中医角度，人体经络之气的运行构成了一张密密麻麻的网，相互制约，相互联系，稍不注意，这张网便会在某处形成一个死结，这个死结不打开，任你如何在疼痛部位治疗，都很难起效。然而，只要我们知道这死结所在的关键穴位，对其进行按摩或针灸等刺激，疾病自然会迅速缓解，直至消失。  专家发现，按摩、针灸或敲打右臂少海穴，可以治疗莫名的腰痛症状。右少海穴在手少阴心经上，在右手臂的肘弯处，只此一穴，其他辅助穴位都不需要，很奏效，也很神奇。具体的按摩或敲打时间，可以依病情而定，10分钟或以上均可。 |
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