每天都拉肚子，艾灸3个穴位，告别多年腹泻。

每天早上都拉肚子，大便特稀，还有食物残渣，排完就不疼了。

平时腹胀腹痛，不爱吃饭，总是感到疲惫无力，还怕凉。

一般都是舌淡红，苔薄白，脉细无力。

这是脾肾阳虚型腹泻。

脾肾阳虚型腹泻吃四神丸对证，可是好多人吃药都是一开始信心满满，但是稍微看到点起色，就开始怠慢了，这种做法是不对的，既然方子管用，药对证了，那么就得坚持下去，直达痊愈为止。

话说回来，既然吃药不能坚持，我们还有别的办法，就是艾灸。

三个穴位：神阙穴、关元穴、足三里穴。

准备艾条或者艾柱，食用盐少许。

在神阙穴，就是肚脐上铺上一层厚薄适中的食用盐，然后把艾条或者艾柱点燃进行艾灸，每次灸15分钟左右为宜。10次为1疗程。

其次，在关元穴、足三里穴进行温和灸，每次灸15分钟左右为宜。10次为1疗程。

一般在两个疗程以内，大便就已经成型了，体重也会逐渐增加。

寒凉性疾病，大家完全可以趁着三伏天进行“三伏贴”的贴敷，利用阳气最旺盛的三伏天，以外敷方式增加人体内的阳气，培本固元，驱除体内寒邪，增强抗病能力，减少以“寒、湿、虚”为主的疾病的发作次数或减轻发作程度，从而达到防病、治病的目的。