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体内毒素多不多,看臀部就知道?若出现4种迹象,或要排毒了

 yygltj 2022-06-19 发表于广东

相信每个人都听过“排毒养生”,也就是通过某些方法排出体内毒素,从而达到养生保健效果。网传,子宫内是否有毒素可以从臀部展现出来,如臀部发黑、凹陷或长痘等,这真的如此吗,不妨来看一看。

5个异常表明毒素已入体?

1、臀缝发黑是子宫有毒素

平时活动或走路时,左右屁股难免持续摩擦,久而久之使得臀部的缝隙出现角质增厚,造成黑色素沉着。另外,没有注意局部清洁,会使得大量污垢堆积,导致臀缝发黑。此外,局部患有皮肤病时,常因为反复抓挠而造成色素沉着。因此臀缝黑的根源是肤色,跟子宫毒素没有任何关系。

2、座茧发黑说明激素变少

座茧即坐下时坐骨结节受力点,变黑的原因是坐的时间太长了。长时间坐着和受到摩擦,易造成角质增生和色素沉着,跟体内激素无关。

3、臀部凹陷预示着卵巢萎缩

臀部凹陷是髂骨和股骨间角度问题所引起的,并不会影响身体健康,跟卵巢萎缩没有任何关系,因此不能随意听信谣言。

4、臀部长痘是毒素、湿气造成的

无论身体哪个部位长痘,都跟毒素和湿气没有任何关系。臀部长痘常见于毛囊炎或痤疮,更没有注意局部清洁有关。

5、臀部冰凉说明是宫寒

臀部冰凉是受寒造成的,因为受到寒冷刺激后局部血管收缩,血液循环速度减慢,从而导致局部冰凉,跟子宫健康没有任何关系。

毒素堆积有这些症状,要警惕起来!

1、皮肤症状

皮肤上分布着众多皮脂腺和汗腺,通过分泌皮脂和汗液的方式排出体内毒素。然而,毒素排出受到阻碍后可经过皮肤向外渗,使得皮肤粗糙,易出现皮肤瘙痒、长痘痘、黄褐斑或湿疹等。

2、胃肠道症状

排毒不畅时会堆积太多毒素,导致血流滞缓,从而伤害肠胃。

3、肥胖

高糖、高盐和高脂肪饮食会滋生太多毒素,扰乱机体平衡,从而造成肥胖。

4、便秘

身体主要通过排便的方式排出毒素。体内堆积太多毒素时可阻碍脾胃运行,大肠传导功能失调,从而导致便秘。

毒素堆积有什么危害?

1、损害腰部

长时间坐着不动或经常跷二郎腿,易造成臀部经络不通畅,代谢受到阻碍,使得毒素易在腰椎、腹股沟处以及盆腔处堆积,从而引发一系列问题,包括腰部酸痛、腰腹部有赘肉等。

2、诱发妇科疾病

臀部寒凉,腹股沟或盆腔内堆积太多毒素,可增加患妇科疾病风险,包括阴道炎、盆腔炎以及附件炎等;同时也会影响臀部经络,导致月经不调或痛经。

教你不花钱的排毒法,值得收藏

想要维持身体健康,应及时去除体内毒素。

1、平时多吃绿叶食物,如西兰花、菠菜和黄瓜等,其中含有抗氧化剂、维生素和微量元素以及膳食纤维等, 能帮助排出体内毒素。

2、养成主动喝水的习惯,多喝水能帮助排出体内的垃圾,增强免疫力。一天的喝水量不能少于2000毫升,能加快新陈代谢,促进排毒。

3、中医认为,皮肤是毒素排出的主要途径之一,每天淋浴时可以带上搓澡巾对手臂腿部采用圈状的按摩手法,促进身体排毒。

家医君寄语

我们不应盲目相信网上传言,若是出现皮肤瘙痒、便秘、肥胖、肠胃不适,要警惕体内的毒素含量,体内堆积大量的毒素,会引发妇科疾病和腰部疼痛。 因此想远离“中毒”,我们平常要养成良好习惯,及时排出体内毒素。

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