PQQ与氢气的协同作用，1 1>2的效果！

作为补充剂每个物质都会有不同的作用， 但有些时候两个或多的物质在一起可能会发挥协同作用，产生1+1大于2的效果。比如氢气和PQQ的结合就是个很好的例子。

什么是PQQ？

吡咯喹啉醌（Pyrroloquinoline quinone），也被称为PQQ。PQQ是一种氧化还原酶的新辅酶，具有独特的理化性质，在生理功能方面发挥着重要的作用。它是一种水溶性的类似维生素的化合物，天然存在于土壤、母乳和某些食物中，如大豆、绿茶、胡萝卜、橙子、番茄、黑巧克力和猕猴桃。

PQQ有什么作用？

从科学上讲，PQQ似乎通过至少三种不同的生理途径在体内发挥作用:

促进PGC-1α（希望分子）的产生

激活SIRT3（长寿基因）的表达

提高线粒体数量、优化线粒体功能

换句话说，PQQ可以提高你的机体能量水平，增强你的注意力，并从细胞层面逆转衰老。

研究表明，PQQ可能有益线粒体功能障碍的疾病，包括代谢紊乱。

PQQ和氢气共同促进了
“希望分子”PGC-1α 的产生

• PGC-1α 这在线粒体健康和细胞能量代谢中发挥着重要作用，它能进一步促进线粒体的形成，或新的线粒体的再生，而线粒体就是细胞的核心能量来源。
  
  
• PGC-1α 同时参与体内脂质和碳水化合物代谢的调节。肌肉收缩时“希望分子”会被释放，促进肌肉组织重塑，燃烧更多的脂肪。
  
  
• PGC-1α 与中枢神经系统的活动和表现有关，包括情绪，抑郁和炎症。而这与很多常见的慢性疾病如心脏病、糖尿病和肥胖及其并发症有关。
  
  
• PGC-1α 可以通过促进活性氧解毒酶达到抗氧化的作用，清除体内的有害活性氧，包括有害的自由基。然而活性氧在人体内是会不断产生的，当这些物质累积就很有可能会诱发疾病。
  
  

PQQ和氢气共同激活Nrf2

Nrf2 是调控细胞氧化应激反应的重要因素，也是细胞内保持氧化还原状态稳定的重要“调节器”。

   Nrf2 感知到对你身体的氧化威胁，并激活你自身的抗氧化防御系统。Nrf2 通路在氧化应激的情况下会被激活，从而触发体内的抗氧化活性。

     而在 PQQ和氢气协同作用下，可以激活和提高Nrf2 的水平，或核因子NF-E2 相关因子水平（一种重要的氧化还原敏感性转录因子）。

总结
PQQ和氢气共同摄入将会成为帮助你细胞抗氧化一种新兴调节剂，并且激活自身抗氧化防御系统。