  年年夏至，今又夏至。  茶色渐深，铁观音、政和工夫等茶，也提上了制作的日程。  荷花、莲蓬、西瓜、知了……夏天真的到了。  “永日不可暮，炎蒸毒我肠。” 白昼漫长，火伞高张，暑热难消，人已经被热得不能自已。  燎沉香，消溽暑。  夏无寒泉，但有藏冰。 取几粒冰块，将茶铺放其中，做一杯香气扑鼻的冰镇茶，是夏天最惬意的饮茶方式了。  “吃过夏至面，一天短一线。” 夏至，当然少不了要来上一碗夏至面，从夏至这天起，接下来的白昼，会一天天地缩短。  夏至，正值麦收。 烈日农忙，百姓面朝黄土背朝天地收麦，“虎口夺粮”，不敢有丝毫懈怠，白居易写道： 足蒸暑土气，背灼炎天光。 力尽不知热，但惜夏日长。  夏至，心怀热忱，珍惜生命中每一个光亮如新的白昼。  像莲一样，有花无花皆可赏，十里荷香皆可闻，莲蓬、莲藕皆可食……荷叶还能摆出一方茶席……总之，竭尽所能，绽放生命。 夏至前后，阳极阴生，饮食讲究舒缓暑热、增进食欲为主，宜吃苦味食物，消暑解热，宜清补。 夏至贪凉损阳气，莫过度贪凉哦，祝夏至快乐！ |
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