写日记多年来的一些体悟

訫已 2022-06-20 发布于陕西

展开全文

不知不觉写日记一年了，我也写了将近三十万字，密密麻麻的。我不知道自己为什么喜欢写日记，一直以为是因为曾国藩，让自己养成了写日记的习惯。猛然发现，自己很早以前就有，那时候会用本子记着，记着每一天发生的事情。我甚至强迫我自己，每天流水账一样，记录着自己吃什么，发生了什么。很细微的事情。我把它取名叫365天日记，执行了一个暑假，这时候的我才十多岁。在十几岁期间里，我写了大量的日记，大概有十几个本子。

现在翻来，很多事情都会忘记了。但是重新读一遍，会忍不住哈哈大笑，有的也会因此而难过。

给我的感悟是什么呢。

第一个，我们的人生实际上是由记忆组建而成。但是记忆不一定是真实的。大脑或者是说，记忆，会骗人。我们固以为的，实际上是假的。比如，我记录了发生了某件事情。我妹妹会固执的认为，不是这样的。她会记得关于她情绪而言最深刻的。就比如，一件事情，我和我妹妹因为菜做少了，她会记得我打了她而不让她吃饭。实际上我没有动手只是恐吓骂她，最后还是自己不吃，让她吃了。

她会刻意记住，对她情绪而言最深刻的情绪，而不是事实！我也是这样的，曾经说我缺乏父爱，我会记录下来和爸爸的争执，现在看来，我是记住了自己的极端的情绪，而非事实。就比如，我会写很多负面的词句。但是现在的我来看，这都是气头上的话。客观来看，当时的我还是有点无理取闹的。

第二个感悟就是

写日记告诉我最大的一件事情，就是，很多事情看似是偶然，实则是必然，很多年后的某件事情，甚至潜伏在了当时发生微小的事件当中。我们回过头来，可以清晰地看到现在的“我”，是怎么构成的。

再一个，随着时间的流逝，当时我们以为顶天的事情，现在回过头来看，那都不是事情。只是因为当时的自己执念太深。就比如当时我们学校是寄宿制，我家在城郊，我不想住在学校，而是想走读，爸爸怕我不安全，不同意。因为这件事情，我和爸爸争吵了两个学期。实际上，这件事情对现在的我来说，这就是小事情，多大的事呢，很多人住的更远，他们都没有机会选择，确实走读不安全，长大晚上回家我都害怕。

后来，我甚至忘记了自己人生中发生了这件事的争执，但是对当时的我来说，就是最重要的事情，我就不想住在学校，寄宿的环境一点也不好，这是最最重要的事儿。成年之后脑海里忘记了这样的事，但是记住了和爸爸的反抗式讨厌的相处模式，对成年后的我产生影响。

只是因为当时的执念太深而已。这个有点难说，就像很多人有过和我一样的经历，我曾经疯狂喜欢过一个人，当时就是难以自拔，谁劝我也不听。朋友笑着说，现在他站在你面前，你不一定还会看的上。我笑了笑，当时像是魔怔了一样，自己也不明白。会让自己难受。我想为什么当时为什么会如此疯狂呢，是因为自己的执念。

谁也没有伤害自己，是自己造成这种情绪上的伤害的。如果可以回过头来，重新审视一下。对于“我”是有修正作用的。

第三个感悟

江山易改，本性为什么难以。根本原因是在于惯性！没有内在的力量，就会习惯性地往外求得。物理上表示，物体保持静止状态或匀速直线运动状态的性质，称为惯性。实际上，那么我们习惯了做一件事，就会不由自主地这样去做而不自知，意识上是一样的！

我学车的时候遇见一个男孩子特别爱嚼槟榔，我们湖南人都爱嚼。然后他的咬肌比一般人大。脸四四方方的也成了扑克脸，是嚼槟榔嚼的，他一天会买一两包槟榔，有时候还会礼貌性地给我递一个。问他为什么爱吃，他说：“也不是爱吃，只是成了一种习惯。嘴巴里面没有东西，会感觉不舒服。”呃，所以，他平均几乎一天一包槟榔。

其实意识也是一样的，当你习惯了一种意识惯性，改过来是一件很致命的事情。我看到quora上面，一个女生写的缺乏安全感会她干什么，我甚至发现了很多和她一样的行为。然而，我已经明明意识到了自己的一些特点，但是会不由自主地这样去做。就比如，童年缺失的父爱已经找回来了，我知道怎么回事，现在依旧是这样，缺乏安全感，我会恐惧，我会依靠更有力量的代表。