打乒乓球姿势不一定整齐划一

“无论是专业领域还是业余球友，打球姿势不一定整齐划一，但击球的基本原理必须尽量科学、合理”。

具体来说，有4点需要注意：

一是乒乓球首先是向前的技术。向前发力是最重要的一点；

二是击球一定要引拍，只有充分引拍才能发出力量；

第三，所有的击球动作都是80%向前+20%向侧，无论向右侧还是左侧；

第四，现在击球重心比过去压得都要低，进入大球时代，压低重心才能加大向前的力量。压低重心的同时，手要适当放高，居高临下击球，更有压迫力和侵略性。