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01 “甜蜜的”伤害最难防  随着现代生活水平的提高，“富贵病”的花样也越来越多，痛风和糖尿病正是诸多富贵病中比较常见的两大“品种”，它们都属于代谢性疾病。糖尿病是因为我们身体中的糖代谢出现紊乱而引发的，其特点是血糖不断升高，并出现尿糖的现象。糖尿病的出现是因为身体内胰岛素的绝对或相对不足，造成我们在饮食后进入血液里的葡萄糖无法进入细胞中进行深加工与利用，于是就会引起血糖的升高，同时会有一些糖通过肾脏在尿液中被排出。而痛风，是因为我们体内嘌呤的代谢出现紊乱，放纵了尿酸的增长，尿酸值过高导致身体出现急性或慢性关节疼痛等症状的代谢性疾病。  由此看来，痛风和糖尿病都是由于我们身体的代谢系统出现了异常面导致的疾病。这两种富贵病的共同点在于，都是因为饮食营养过剩而引起，大部分的病因都是因为饮食条件过于优越，而且发病基础又都是因为胰岛素抵抗引发。而且，二者都具有遗传倾向。 痛风以及肥胖和糖尿病被很多人认为是三联征。具体来说，肥胖能够引发高尿酸血症和高血糖症状。此外，由于糖尿病患者调节血糖的胰岛素不够，造成我们的身体一直处于高血糖的状态，从而会影响到其他物质的正常代谢。于是这个时候，存在于我们身体中的脂肪、蛋白质、水以及电解质的代谢慢慢地全部乱套了，我们的身体就会出现各种不舒服的症状。由此看来，血糖值高的患者，由于代谢出现严重问题，一般情况下尿酸值也都比较高。 为什么糖尿病患者的尿酸值会高呢?一些糖尿病患者身上有肾脏血流量减少，导致肾小球缺氧，增加乳酸生成量的现象，新生成的乳酸与尿酸争抢着排泄，于是致使尿酸的排泄受到影响后开始减少排量，结果便是糖尿病患者的尿酸值很高。““甜蜜”并痛苦着，这便是糖尿病与痛风的纠结。糖尿病与痛风可以说是“狼狈为奸”，二者之间互为因果，共同发展，相互影响和制约着彼此，所以我们在治疗的过程中，要注意二者兼顾，综合进行治疗。 对于糖尿病的痛风患者来说，膳食治疗是再好不过的方法，膳食治疗需要我们的觉地控制好自己每天的膳食结构，坚持低盐低糖低油的饮食与烹饪原则，多食一些新鲜的蔬菜和水果，同时一定要控制好蛋白质以及脂肪和胆固醇的摄人量。此外，像其他病症一样，糖尿病痛风患者也应该而且必须去正规的医院，通过专业的医生对症下药制订一个适合自己的治疗方案。通过适当的体育锻炼也可以很好地减低肥胖的发生率从而有效地抑制痛风病和糖尿病的并发。此外，不论情况如何，病情怎样，患者一定要保持乐观向上的心态，如此才有利于病情的好转和治疗。 从前面的叙述中我们可以看出，痛风和这个“甜蜜”的糖尿病一起出现的情况也是可以预防和治疗的，只要痛风患者在生活中多加注意，就不会给它们留下可乘之机。 02 痛风与高血压并发  随着与痛风患者接触得越来越多，我们发现，痛风伴有高血压似乎已经成为一种常见的现象。很多高血压患者也许还没听过痛风是什么，但大部分的痛风患者，身上都会有高血压的症状。据我们最新的调查数据资料显示，50%以上的痛风患者都患有商麻压痛风与高血压的关系已经越来越密切，二者呈互相影响和加重的趋势发展，一且“勾结一起，就会迅速建立起统一目标，二者成正比，相互配合着在我们的身体中搞破坏。此外许多降低血压的药物都会影响到尿酸的正常生成以及排泄，也会进一步引起患者体内尿酸值的攀升，进一步诱发或加重患者的痛风病。 高尿酸与高血压之间到底有多少秘密是我们不知道的呢?正是因为高血压一般都和尿酸水平有关，所以很多研究结果向我们显示，尿酸过高很有可能是引起血压升高的原因之一。所以当一个人患有痛风的同时又不幸患有高血压，那么高血压的存在就会影响尿酸的排泄，加重高尿酸血症，也就是加重痛风病的病情，高血压患者如果长期服用利尿药品，也会因为影响肾小管对尿酸的排泄，而导致尿酸的排量受到限制性的影响就算没有痛风症状，一般高血压患者的血尿酸水平都比正常人的高。 平日生活中，不论是高血压患者还是痛风患者，或者是这两种富贵病兼有的患者，都要注意自己的饮食结构，要积极地限制自己饮食中脂肪和胆固的摄取，改变高盐的饮食习惯，多吃一些富含钾的食物，多与碱性食物接触，并且要让自己喜欢上具有降压功能的美食，如大蒜、玉米、胡萝卜、海带、冬瓜、番茄苹果、桑葚、柠檬等。另外还要多喝白开水，少喝肉汤，多吃一些低嘌呤食物，不要抽烟喝酒，远离咖啡等饮料。当这两种病同时找上我们时，在药物的选择方面我们必须谨慎，不能顾此失彼要看到不同药物对我们病情的治疗作用与副作用之间的关系，不能为了降压而限制了尿酸的排泄，加剧痛风;也不能因为抑制痛风而引起血压的升高。 03 痛风遇上高血脂的纠缠  可以说，痛风是个调皮难缠的“恶魔”,还特别喜欢到处“拈花惹草”,痛风十分花心，既能与糖尿病搭上关系，还要与高血压牵扯不清，即使这样还不能够满足它的“花心”。这不，就连高血脂它也要“逗弄”一下，拉点关系。 同样“好吃懒做”，所以痛风和高血脂之间可谓是志同道合，有很多的共同语言。它们“出生”的前提条件都差不多，出身“优越”的它们，爱好也基本上是一致的，只要能使痛风变本加厉成长的食物，高血脂都能够照单全收，而那些能够促进高血脂发展的食物，也正是痛风所喜欢的类型。而且，高血脂还是痛风的帮手。随着高血脂一路的发展，痛风都能够“沾着它的光”来发展和壮大自己的实力。二者之间相辅相成。彼此促进，可谓是“不离不弃” 鉴于此，我们要将痛风和高血脂一起扼杀在它们营造的温床中。  首先，我们要做的就是减少饮食中脂肪的摄取，那些我们常见的肉类食品以及油炸类食物的脂肪含量都比较高，为了打败痛风和高血脂，患者最好远离这些东西;接不来就要降低胆固醇的摄取了，特别是那些坏的胆固醇，一定要将距离拉得远之又远。另外，蛋白质的补充也是不能少的，不要因为痛风与蛋白质的关系比较复杂，就将蛋自质拒之千里。适当地补充身体所需的蛋白质才能够使得我们的身体保持在一个强健的状态之下，身体强健了才能有足够的抵抗力去抵挡疾病的侵袭。 这样一来，得不到脂肪和胆固醇的支持，想必痛风和高血脂之间就会出现很多的不愉快，这个时候，我们再多食用一些新鲜的蔬菜以及水果，并且增加自己的饮水量，就能更好地控制高血脂和痛风了。即便它们之间有再多的“共同语言”，得不到外界物质的补给，没有足够的“能量供应”，最终，二者还是会分道扬镳或者同归于尽的。 所以说，痛风合并高血脂并不是多么可怕的事情，只要我们找到了根源，摸清了状况，然后有针对性地采取措施，那么，对于它们的抑制和治疗就不会是太大的难题 |
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