 一 记得去年夏天的时候，有一次我发了很大的脾气，孩子当时就吓哭了，但是他还是哭着跑过来要我抱。 当我抱着他的时候，我真的一个字都不想说，我就在想，小孩子也真的是不容易，因为他不知道还有没有比这更凶的？ 他不知道接下来还会发生什么？他还需要依赖这个环境去求生存，他惧怕父母。可是，我也真的很生气，怎么办？ 当我回想起自己的小时候，一向温柔和蔼的父母开始对我发火的那些场面，我的内心也是非常害怕和痛苦的。 而这种痛，我总是会记很久，也才知道，原来，父母还有这样的一面。 我也还记得，孩子还小的时候，他是那么的可爱；他第一次开口喊爸爸的时候，我是那么的激动与感恩；也记得他抬着头、憋着泪、看着我的时候...... 我们把最好的爱都给了孩子，伤得最深的可能也是孩子，我想说的是，小孩子最怕妈妈变脸。 二 当孩子求抱抱的时候，他是在寻求安全感，因为他不确定妈妈是否还爱他。举个例子： 我们在生气的时候，孩子总是会气冲冲地提各种要求： 妈妈，你不允许工作；妈妈，你抱我去客厅。 以前的时候，我会说，我就是要工作，而且，当时的心情，怎么抱？ 后来的时候，我懂了，当孩子生气的时候总是提一些要求的真正原因，其实是在寻求安全，确定一下妈妈是否还爱他，或者说孩子还有点求和、妥协的成分在里面。 待情绪平复之后，我们可以这样告诉孩子： 刚才妈妈没有管理好自己的情绪，吓着你了吧?对不起，但是，妈妈依然很爱你。 我从不吝啬给孩子说对不起，我觉得它和我爱你一样重要。 不要觉得事情小，孩子小就敷衍了事，要不了多久，我们也都会忘记这件事，但是，我们的处事态度，会成就孩子的性格。 同时，这句话也不能成为自己的挡箭牌，不能每次生气之后都这样重复，以此来缓解自己的内疚之心。 否则，那和打一巴掌再吃个糖有什么区别？ 适当的共情，孩子才会和我们敞开心扉，那么，我们就来一次复盘重建我们之间的连接，不然，这次生气完全没有意义。 三 当下一次生气来临的时候，该怎么办？或者是说，怎样做，才可以避免这种情况的再次发生？ 1、我想，它绝不是暗自发誓，下次我不这样对你了，我的亲身体会是，这样的发誓没用，你得意识到自己已经在生气（吼叫）了才行。 这种意识不是说你正在生气的时候意识到自己在生气，那个时候是停不下来的，没有用的。 而是你通过记录查找到，哇，我生气的频率还挺高的，这样，你才会有意识地在下一次生气时降低自己的嗓门，不那么生气。 日历上显示着两次生气的时间仅仅隔了3天，而去年的日记上同样写着：“孩子最怕妈妈突然变脸”。 我突然意识到，我好像从来没有认认真真地改过呢？所以，这个6月初，我尽量不做那么多的工作，尽量和孩子好好说话，和谐相处，持续了11天。比起上一次的3天，我觉得我们都进步了。 我告诉他，这是我们共同努力的结果。其实，在和谐相处3天以后，我就很开心地告诉孩子，你看，我们这3天没有吵架呢。 上一次，我不再像之前那样大喊大叫，我一直很平和地说话，是因为，我真的意识到了，虽然，我做得还不够好，但是，我已经在进步了。 2、当你很想打骂或者是吼叫孩子的时候，好好想一想到底是什么触怒了自己？触发情绪的根源在哪里？是孩子吗？还是对生活的不满？ ①一定要倒着推，找出自己生气的原因。 坏情绪必然要找到一个出口，不然只会憋出内伤，但是，这个出口不应该是孩子，不公平，所以，请不要把生活的苦发泄到孩子身上。 如果是因为孩子不想学习，那么，我们就要多想办法调动孩子的内驱力，让孩子从一点一滴开始改变。而不是让这些事情成为孩子的压力，我们更不要唠叨个没完。 如果是孩子的某个小问题，那我们就针对性 ②告诉孩子，不要害怕妈妈生气。 我会跟孩子讲，每个人都是有情绪的，发脾气也都是正常的，所以，你不要害怕妈妈生气。生气的关键在于一个人是否能把控好自己的坏脾气，下次你可以提示一下妈妈，你怎么又生气了呢？ 有的时候，我稍微唠叨一点，孩子就会说，妈妈，你又开始了。其实，小孩子真的是很敏感的，从语气上就能判断出来。 我们也都是不完美的父母，也不可能永远都不生气，但是在生气之后，也要尽量复盘，做好抚慰工作。 这世界上，恐怕只有年幼的孩子才会一遍一遍地原谅我们，换了任何人都不现实，我们很清楚，他不能把我们怎么样，他自己也不会怎样太出格。但是， 多出门，带孩子见见不同的人和事，多听听别人的故事吧，可能自己在带娃的时候又会平和许多。 有句话说，幸福不是拥有的多，而是计较得少。  我是盛夏书香，一位5岁男孩的妈妈，毕业十年不曾看书，因为孩子，我重拾书本，并一直活跃在育儿领域。 在这里，没有什么高大上的育儿理论，只是我做母亲以来的一些真诚 |
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