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从古至今，天枢穴一直被认为是临床常用要穴之一，无论是调理腹泻、便秘，抑或是减肥，我们都经常用到它，那么今天带着大家一起探讨天枢穴的奥秘！
定位：脐中旁开2寸。 主治： ①腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病。 ②月经不调、痛经等妇科疾患。 操作：直刺1~1.5寸。 《千金》：孕妇不可灸。 临床运用：现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。 减肥是很多人都关心的话题，到处寻找减肥的方法，其实每天按按天枢穴，就是最简便的减肥大法！因为天枢穴属于胃经，又联系大肠，最能通肠道、健脾胃，是名副其实的减肥大穴。不论是便秘还是腹泻，都可以通过天枢穴来调理。 从穴位的位置来看，中医将胸腹分为天地，认为胸为天，腹为地，天枢在天地之间，被视为天地之气转换的枢纽。 天枢穴就在肚脐旁开2寸的位置，两侧各有一个天枢穴。如何具体定位到天枢穴呢？中医的骨度分寸法认为，两乳头连线的中点为8寸，因此一侧乳头到前正中线为4寸，再平分为2寸，下来与脐部平行，就能找到天枢穴。（也可以通过三只手指并拢，量得2寸）
找到之后，用掌根从上往下推揉，或者在天枢穴行针刺或艾灸手法。这样做有两个作用，一是健脾运化，二是减肥。 天枢穴为什么能够治疗肥胖？天枢穴在经当中属于足阳明胃经。中医非常重视胃，认为脾胃为后天之本。“脾胃乃气血生化之源”，吃得好，吸收得好，气血充足，五脏六才能得到充足的营养，身体才能健康，这都依靠脾主运化的功能，因此才说脾是后天之本的意思。
而脾与胃是表里的关系，二者相互配合，按揉天枢穴，就具有同时促进脾胃的功能，达到健排浊的功效，因此能够起到减肥作用。 同时，天枢是大肠之募穴，是阳明经气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。现代大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻因肠道功能失常而导致的各种证候，具有明显的双向调节作用，既能解决腹泻的情况，也能解决便秘的问题 |
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