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1湿气太重 当体内的湿气过重的时候，大便就会表现出不成形，很稀，因此容易粘在马桶上，而且如果是正常情况下，大便时只需要一张纸巾就能清理干净，当湿气过重的时候，不仅大便粘马桶，还可能需要三五张纸巾才能清理干净。 . 2湿热太重 对于湿热体质的人群来说，除了大便粘腻外，还可能出现以下4种变化： ①从舌头上看：舌苔变黄、变得滑腻厚重，舌尖可能发红 ②从面部上看：可能出现面部油亮，易生粉刺、痤疮 ③从身体上看：水湿运化不出，四肢肿大、腰腹沉重等表现 ④从小便上看：可能出现小便赤黄、异味大的症状，尿频尿急、阴部瘙痒等症 . 3粘性纤维吃多了：大便湿软 不少蔬果，比如：山药、秋葵、海带、橘子、苹果等，都含有一种特殊的粘性成分——可溶性膳食纤维 它在肠道内呈溶液状态，有较好的持水力，且易被肠道细菌酵解，产生丁酸、丙酸、乙酸等短链脂肪酸，使肠道粪便含水量高且呈软化状态 因此若是此类食物吃多了，大便过于湿软，就可能出现粘住马桶的情况 . 4吃得太油腻：大便又粘又臭 如果吃太多油腻或者高蛋白食物，尤其是油炸、烧烤类的肉类荤食，胃肠道的负担加重，可能导致消化不良，出现大便不易成形、容易粘马桶的现象 . 5肠道敏感 肠易激综合征 肠易激者大多存在小肠细菌过度生长，肠道菌群失调的问题，且这些人群的肠道中所含的组织胺和类胰蛋白酶数量相对更高。 因此，肠粘膜对刺激性物质的分泌反应增强，肠道就高度敏感，出现腹痛、放屁、腹胀、腹泻、便秘等症状，有时也可能出现形状不健康、容易粘马桶的大便。就需要及时的补充肠道有益菌群 . 6肠道发炎 长期过劳、营养不良、微生物感染等原因，都可能导致肠道紊乱，若不及时干预就可能因肠道黏膜破损而出现慢性肠炎的情况。肠道可能持续充血，扰乱正常的肠道生理功能，令粪便无法成型，出现大便粘马桶的情况 . 7肠癌 当肿块达1～2cm时，由于肿瘤的侵蚀，肠黏膜遭受到肿块的异物性刺激，分泌物增多，因此在排便时也有少量的粘液排出，多数在大便的前端或于粪便的外面附着，会使大便容易粘着马桶。 |
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