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很多刚开始前来咨询的人，应该都会有一个一样的困惑吧，想求助于咨询师，但又怕太过依赖于咨询师。 于是犹豫又害怕着。会想知道这位咨询师能不能被自己依赖，又想知道这位咨询师会不会在彻底知道自己真实的模样时抛弃自己。 试探着，渴望着，又忐忑不安着。 会想象咨询应该会如何，但又马上会在咨询刚开始体验到一些失望。 失望着，原来咨询师无法给一个确切的答案。失望着，原来咨询师也只是一个普通人。 失望着，原来他也不能在自己不说明的情况下理解自己且帮自己解决问题。 我总以为，咨询的开始，是在接受这些令人失望的现实之后才展开的。 接受现实之后，才开始知道，自己需要依赖于自己的力量往前走。而所谓咨询找一个咨询师，不过是让一个学习过心理学的人提供不一样的视角，陪伴着自己一步步尝试调整当前的困惑与迷茫。 而当这些力量解决了一些事情和长久存在着的问题之后。 便可慢慢变得自信起来。 那时便不再困扰于，自己是否会依赖咨询师这样的想法了。 我记得处理第一位有些产生移情经验的来访者时。 他在咨询几次之后的某一周，连续三天都问我能不能做咨询。 能不能打破每周一次的设定。 我问他，你为何需要这么频繁呢？最近你的问题似乎也已经很稳定了。 他也很奇怪的跟我说。也不知道为什么，每次和你聊完之后，心情特别好，所以遇上一点点事情总想再找你聊一聊。也不见得是想解决问题，只是咨询似乎比其它的关系更让自己舒适。 不用去猜对方想什么，只用表达自己想表达。 还会有一种不一样的视角和观点很深入也很特别。 他疑惑的问我，我是不是上瘾了啊，这样不好吧。 我好笑的和他解释，他之所以会这样的缘故，以及告诉他，这也便是咨询的设置定下每周一次的原因。 我们约好，遵守这个规则设定一段时间。 于是，再之后，他自己处理的很好。 再之后便是互相再见的处理。从两周一次到一月一次到好好告别，我放心着他离开我也可以解决生活中发生的众多问题去追寻自己的目标。他自己也相信着自己可以。 其实我时常告诉一些刚开始的来访者，你不用担心你会依赖一个咨询师。 因为这些年，我真的听过很多来访者在咨询的早期说，哇你多好，我都快咨询上瘾了。我会不会太依赖你。 但最后经过互相讨论。 也慢慢回归理智，走向分离。 有些，会在自己过的很好的时候，向我说一说，自己现在很好了我不用担心了。 有些会自然离去。 哪怕那几位超过一年咨询的来访者，到了咨询的后期，也会慢慢变成半个月一个月聊一次，偶尔的聊一聊生活。已经没啥可让他们困扰的了。 我也不止一次的听那些说要依赖我的，最终都学会了依赖自己的力量和智慧去解决问题。 所以呀，不说，咨询师不允许来访者依赖自己。 且说咨询的目的本身便是助人自助。 于是，我会花很多心思，让每一个来访者相信自己可以解决遇到的问题。 而一旦相信了又真的在现实中实现了这份相信。 获得了一种自信过后，便不需要依赖人了。 自信，独立，可靠的自己又怎会去依赖一人呢？ 可这些，都是在咨询后期才能理解的，而每一个新的来访者还是会为这个问题而困扰，就像前日的那位，又问着我这个问题。 我只能继续解释一遍而后等待着她某日自己理解过来。 想来，咨询是一个体验。 得感受到而后明白。 而无法通过知识和道理以及他人的经验学会。 这也是个很好玩的过程。 一场奔着让来访者成为更好更自信的自己而后与我好好告别的旅程。 既然目的地是分离，哪来的担心自己会依赖咨询师的问题呢
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