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【关注“阿尔发保健品有限公司”公众号，获取更多有用知识】 糖尿病患者把血糖控制在正常范围内非常重要：血糖过高会导致并发症出现，加快疾病的进程;血糖过低会引发低血糖症，危害糖友的生命安全。 控制血糖不但要注意某一时间“点”，更重要的是血糖的长期达标。 一， 血糖的几个关键时间点 空腹血糖反应自身基础的胰岛素分泌能力，是血糖监测不可获取的一个时间点；餐后2小时血糖反应胰岛素在接受一定的糖负荷之后的糖代谢能力，是衡量机体糖处理能力和关系到大血管并发症发生概率的重要指标。 容易出现低血糖的糖友要注意监测随机血糖；出现过夜间低血糖的糖友要经常监测睡前血糖（睡前血糖过低的情况下要适当加餐）。 “空腹”“餐后”“随机”“睡前”这几个关键血糖时间点，分别适应不同的糖友监测自身血糖使用。 二， 关注自己血糖变化的“一条线” 血糖的“线”是指血糖在一天内的波动，临床上一般以测量血糖图谱来观测血糖的动态变化。要绘制出一天内血糖变化波动的曲线，就要至少测量全天8个时间点的血糖值：晨起空腹血糖、三餐的餐前餐后、睡前血糖。 对于血糖控制比较平稳的糖友，每周测1~2天的全天血糖就可以了；而对于血糖波动比较大的糖友，可能测量的频率就要加强一些了。 三， 全面掌握自己的血糖 要想降低并发症的发生，除了血糖之外，还要更全面更立体的掌控自己的血糖情况。糖化血红蛋白作为一定时期内血糖管理情况的综合反映，可以作为临床上评估的判断依据。 糖尿病的治疗，说到底就是控制并发症的发生。所以说糖化血红蛋白对糖尿病患者非常重要。建议糖尿病患者三个月到医院做一次糖化血红蛋白的检测，方便医生及时掌握血糖总体变化和调整治疗方案。 另外血压、血脂、肝功肾功等等诸多指标也有必要处于持续的动态监测过程中，这样才能最大限度的从初期掌控并发症的发生和发展，做到早发现早干预。   |
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