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除了挥舞小皮鞭,怎样才能让娃记得牢

 lenbercong 2022-06-26 发布于浙江
新学期开始一个月了,老母亲们又重新拿起手里的小皮鞭,开始督娃学习的副业。
 
陪读一年多,发现低年级的学业任务大部分来自于记背:背课文,记单词,记生字,就连主要以逻辑理解为主的数学也需要背诵九九乘法表。

记得快,记得牢的小朋友就能轻松驾驭这个时期的学习。
 
虽然每个人的记忆能力各不相同,但记忆方法和行为习惯却是可以逐步培养和建立的。

 
想起之前看过的两门心理学概论的公开课,里面都有专门的章节讲解学习与记忆。把其中的概念应用在陪读事业上倒也不失为恰到好处的实践。
 
记忆是人脑对于经验的保留过程。
它包括四个步骤:
识记:识别并记住事物;
保持:巩固已经获得的知识经验
再认:再次出现时可以认识
回忆:可以自己回想出来
 
对应到现实的学习中来,识记主要发生在课堂,保持需要在课后完成,而再认与回忆则是在考场和生活中检验。
 

人的记忆系统包括感觉记忆、短时记忆和长时记忆。
 
感觉记忆就是最初通过图像、声像对事物的记忆。它是一种直观且短暂的印象停留。
 
我们把感觉记忆的信息进行加工编码,存放在大脑的海马区,就形成了短时记忆。
 
短时记忆再被加工并被大脑长期保存,且可以随时调取出来,就成为长期记忆。
 
小朋友在课堂上朗读课文,拼念单词就是感觉记忆,之后背诵、默写形成短期记忆,最难的过程是把短期记忆转化为长期记忆。
 
娃前一天在家默写还好好的,第二天在学校却错了一堆;都二年级了拼音还是会搞错。这些都是家长们最常吐槽的状况。

可是别忘了,那些在我们看来根本不该出问题的内容,对于成年人来说已经巩固了几十年,早已成为条件反射。

而小朋友们还没有把它们纳入自己的长期记忆系统,反复也是正常的现象。
 

根据艾宾浩斯的遗忘曲线,遗忘在学习之后就立即开始了。短期记忆会随着时间的延长逐渐消减。新学的内容如果一天不复习,就会只剩下30%

 


不过好消息是,遗忘是有规律的,在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了。
 
所以及时复习非常重要(敲黑板),而老母亲的作用也主要凸显在这里。

 
关于记东西,说几个自身的实战做法。
 

认真预习,定期复习

 
预习实际上是把“感觉记忆”提前了,这样课堂上的学习就变成了形成并加深短期记忆的步骤。
 
复习就是反复巩固短期记忆,使之最终成为长期记忆。

除了课程学习过程中的重复,还可以按内容(章节、单元)或时间(周、月)定期巩固
 
老师们明显是深谙此道,校默时除了听写本课单词,也会抽查之前学过的内容,反复调取记忆内容,让它们牢牢锁定在孩子们的大脑海马区。
 
家默时,对于需要掌握的字词,可以让娃自己在pad上录好音,每次复习调出相关音频就能自己完成默写。
 

间隔记忆


理解学习抽象概念时,扩展到多日重复相关内容比一天内学习同一个内容更有效
 
另外这种方法也可以应用在考期里。相比复习完一科再复习另一科,把每一科的复习都分散在每一天里会更好。
 
复习前可以把所有需要复习的内容整理出来,再根据任务总量、科目类型安排到每一天里。
 
这样每日任务都不至于太繁重,交替学习不同内容也会让大脑更具灵活性。

变化方式促使回忆


脱离书本努力想起关键内容也是促进掌握知识的好方法,在学习场所之外的地方回忆材料能让记忆更加深刻
 
小时候我和妈妈都在一所学校,上学/放学路上是我背课文的时间,很多需要记忆知识点都在走路中完成。
 
现在我也会在接送娃的路上考他常错的字词。因为提问突发,内容随机,很能检验他记得牢不牢。
 

无论生活还是学习,父母对于孩子的帮助都要逐渐放手。我们不可能永远追着他提问,复习,安排任务。
 
只希望最初和他们一起贯彻的原则习惯、计划执行的方法,能潜移默化地产生影响,在他们未来漫长的学习生涯里,带去些许有益的作用。

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