该经起于胸中,出来归属于心包,贯穿横膈,联络上、中、下三焦。其分支从胸中分出,到达两肋部;在腋下三寸的部位向上至腋窝下。 该经发生病变,主要表现为手心热,肘臂曲伸困难,腋下肿,胸胁胀闷,心痛,心烦,面红,目黄,喜笑无常等。 一、⼿厥阴⼼包经循行图 二、⼿厥阴⼼包经穴位歌诀 ⼼包九⽳天池近,天泉曲泽郄门认, 间使内关输⼤陵,劳宫中冲中指尽。 三、⼿厥阴⼼包经各穴位介绍 手厥阴心包经所属穴计有:天池穴、天泉穴、曲泽穴、郄门穴、间使穴、内关穴、大陵穴、劳宫穴、中冲穴。共有9个穴位,其中8个穴位分布在上肢掌面,1 个穴位在前胸上部。 手厥阴心包经预防和主治的疾病 心血管系统:心慌、心动过缓、心动过速、心绞痛、心肌缺血、胸闷。 其他:恶心、呕吐、抑郁症、中暑、休克、小儿惊风、胃痛胃胀。 手厥阴心包经养生时间:戌时(19: 00~21: 00) 1、天池 别名天会。天池,水名。天,指人之上半身。天池,为乳房储积乳汁之象。本穴所处肋间隙凹如池,人与天相应,腰以上为天,穴当乳旁,乳峰如山巅,有乳涌出,状若天池,故名天池。 定位:在胸部,当第4肋间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸。 取法:仰卧,自乳头沿水平线向外侧旁开1横指,按压有酸胀感处。 2、天泉 别名天温。上部为天。泉,水泉。瀑布称为立泉。指经气自上而下,如泉水之来自天上也。本穴上承天池之气,位于上臂,接近手少阴之极泉及太阴之天府,脉气从胸走手,自上而下也,有如泉源之水溢流而下,因名天泉。或问:臂,何得日天?答:人有四肢,犹屋有四柱,本穴在柱之上端,故名之以“天”。 定位:在臂内侧,当腋前纹头下2寸,肱二头肌的长、短头之间。 取法:伸肘仰掌,腋前纹头直下3横指,在肱二头肌肌腹间隙中,按压有酸胀感处即是。 3、曲泽 曲,有弯曲不直之义。泽,水之所钟日泽。本穴属合穴,正当肘内,微屈其肘而得其穴;又曲泽与尺泽平列,故名。 定位:在肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。 取法:肘微弯,肘弯里可摸到一条大筋,内侧横纹上可触及凹陷处。 4、郄门 郄即孔隙,是气血聚会之所。门,人所出入处,意指门户。本穴为手厥阴之“郄”,在前臂两筋间,其穴深大,故名。 定位:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上5寸。 取法:微屈腕握拳,曲池(屈肘成直角,先找到肘横纹终点,再找到肱骨外上踝,两者连线中点处即是曲池穴)与大陵(微屈腕握拳,从腕横纹上,两条索状筋之间即是大陵穴)连线中点下1横指处。 5、间使 别名鬼路。间即间隙,使即臣使,心包为“臣使之官”,此穴属手厥阴心包经,位于两筋之间隙,故名间使。 定位:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。仰掌取穴。 取法:微屈腕握拳,从腕横纹向.上量4横指,两条索状筋之间。 6、内关 内即内侧,与外相对,关即关隘,此穴在前臂内侧要处,犹如关隘,故名。 定位:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 取法:微屈腕握拳,从腕横纹向上量3横指,两条索状筋之间。 7、大陵 别名鬼心。大,大、崇高之意。陵,指大阜、隆高之义。又大陵为星名,主死丧陵墓之事,在积尸星下。大陵、积尸两星名义,与其应征事物之理,则大陵之星与本穴应症,颇为合洽。其或古人参合星象,而命此穴之名也。本穴在掌根阜起处,有陵丘之象,故名。刺此穴可使人寐。 定位:在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 取法:微屈腕握拳,从腕横纹上,两条索状筋之间即是。 8、劳宫 别名五里、掌中、鬼路。劳即劳动,宫即中央,司劳动,劳指手,此穴在手的掌部中央,故名劳宫。 定位:在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。 取法:握拳屈指,中指尖所指掌心处,按压有酸痛感处。 9、中冲 中指方位而言,不偏之谓中。冲,直上曰冲,并有冲要、通达之义。手厥阴心包经之气,中道而行,直达手中指之端,誼居中指尖端冲要之地,可与少冲、关冲互参。 定位:在手中指末节尖端中央。 取法:俯掌,在手中指尖端的中央取穴。 |
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