很多腰痛的病人被诊断成腰椎间盘突出症，得了这个病难道就再也没有办法了吗？既然治不了难道就不去治了吗？这是一个医学上的悖论，很多疾病其实都是不可能完全治愈的，但是积极的治疗并将其控制住才是最重要的，如果选择躺平置之不理，那么最终受伤的还是自己。
1.退变是腰椎间盘突出的内因
为什么腰椎间盘突出不容易治愈？最关键的原因就是椎间盘是一个不断在退化的过程中的结构，也就是相当于一个机器的零件，在不断磨损当中，磨损就意味着每一分每一秒都在衰减，结构在破坏，最终剩余的结构无力撑起局部的压力，椎间盘髓核向外突出，压迫周围的神经血管等组织，最终导致腰背部甚至腿部酸麻胀痛。
时间可以一去不复返，那么磨损的结构按照理论上来讲也是不可能再恢复的，唯一我们可以做的就是保护好，保养好，就像一辆汽车，如果爱护有加可以使用十几年，如果不去保养那么可能几年后就再也不能上路了，所以椎间盘对于人体来说也是一个重要的零件，我们不能逆转椎间盘的退变，但可以保养后延长其实用寿命。
2.劳损是腰椎间盘突出的外因
每个人从起床的那一瞬间就开始需要腰部受力，而椎间盘做为腰背部的重要结构同样遭受这摧残，当然除了自身退变之外，还包括外在的损害，最主要的就是劳损，用通俗的话将就是人为的给腰椎间盘制造麻烦，自己给自己过不去。
为了劳作需要弯腰，为了搬运需要弯腰，为了开车需要长期坐着，为了工作需要长期站着，这就是很多腰椎间盘突出患者的真实写照，腰椎间盘可以承受一定的负荷，但是不能长期超负荷运作，它就像是人体的一个避震器，长期处于受力的状态，如果没有好好去呵护它们，最终的结果就是加速老化。
3.大意是腰椎间盘突出的帮凶
除了知道椎间盘是会退化，会受伤之外，还有一个重要的原因就是人为的大意，以为这个根本就不是什么问题，这样的情况在门诊碰到很多，腰痛了几天休息一下就好了，以为不就是一个简单的腰痛吗？自己也会好的，看什么医生。如果不是腰痛折磨人更不会特意去做个检查看看是不是腰椎间盘出现了问题，很多人还信心满满地说我的腰好得很，几百斤重的东西都能抬起来，也不觉得有什么难受。
往往越是大意的人越是有问题，很多腰痛都已经连续发作好几年，甚至好几十年，最后实在没有办法了才来医院检查，这时候的结果可想而知，大部分已经是严重的突出，保守治疗的意义已经没了，如果能早点意识到问题严重性，早点进行处理，那么大部分的腰椎间盘突出是完全可以保守治疗的，关键的步骤是能不能花一点点时间让您的腰好好做个保养。
