碧绿薄脆小黄牛原料:黄牛里脊150克 、广东菜心300克 、散子20克 、小米辣椒10克、 玉米面窝窝头8个调料 :鸡精5克 、 盐5克、 青花椒油5克、 随炒汁20克制作: 1. 牛里脊去筋膜,切成指甲大小的片。放点盐和姜汁水,腌制一小时,漂去血水; 2. 广东菜心水烧开放点盐,汆水断生捞出冲冷水,切碎,挤去多余的水份待用,红小辣切碎待用; 3. 热火上火烧油三成油温滑熟牛肉片,下小米辣遍出味道。下牛肉煸炒5秒钟。下入切好的菜心,鸡精和盐一起下入20克随炒汁,翻炒均匀,撒上捏碎的散子,起锅装盘。 烹饪要点 考验翻锅的基本功一定翻炒要快,不然菜心会发黄。随炒汁 : 辣鲜露220克 蒸鲜豉油50克 蚝油180克 制作,将上述调料混合成为随炒汁,每份用量35克。 茶香鸡 原料: 清远鸡1 只(净重约800 克)、新鲜茶叶10克、茉莉花10克、自制炒盐、姜片、葱段、料酒、甜菜苗各适量 制作: 1.把清远鸡治净,纳盆加入适量的自制炒盐、姜片、葱段、料酒,放入新鲜茶叶、茉莉花,揉擦鸡身,腌渍约24小时。 2. 将腌渍好的清远鸡放入烤箱(面火200℃、底火150℃),烤至色棕红且熟,出炉后斩成小块,装入盘中、炸过的茶叶,以及甜菜苗等园区出产的植物叶子和花瓣点缀,即成。 特点:鸡肉外皮干香,肉质细嫩,清香沁脾。 板菜腊肉煮九肚鱼原料 ;九肚鱼400克 、云南干板菜100克 、芸豆40克 、 红豆40克、 腊肉100克 、姜片10克 、葱段10克、 蒜末3克 、 葱白末3克 、 香菜末3克调料:浓缩鸡汁5克、 鸡粉2克 、 蚝油5克 、 胡椒粉1克制作: 1. 九肚鱼洗净,干板菜冷水略泡2分钟捞起切细段,腊肉切片,芸豆、红豆泡透; 2. 锅加猪油炒香姜片、葱段、腊肉片,加入清汤1200克中小火煮5分钟,加入切好的板菜、芸豆、红豆继续煮15分钟,加入调料调味; 3. 最后放入九肚鱼一起煮5分钟,装盘,放上蒜末、葱花、香菜末爆油即可。 豉香腊味炒薯片原料:五花腊肉片75克 、土豆片150克 、 迷迭香碎6克、 姜5克 、蒜5克 、 葱米5克、 椒粒5克调料 :蒸鲜豉油10克、 红油15克 、十三香6克制作: 1. 主料蒸好拍干粉拉油至外皮焦香备用,土豆煮熟后炸至香酥,备用; 2. 锅留余油炒香姜蒜,放入主辅料,撒小料和十三香炒匀,喷辣鲜露红油撒红椒米葱花,快炒装盘即可。 踏花归来马蹄香 原料: 马蹄200克、山楂50克。鲜茉莉花5克、薄荷叶5克。 调料: 糖桂花酱20克、白糖 20克。 制作: 1、把马蹄去皮洗干净,加入白糖煮熟后; 山楂洗净后,用糖水熬熟; 2、把煮好的马蹄摆入盘中;加入糖桂花、山楂、茉莉花,摆放薄荷叶即可。 韭香碧绿虾球 我们将韭菜和香葱叶榨成汁,用来浆制虾仁,然后清炒。成菜色泽碧绿,带有韭菜和香葱的味道。
1、韭菜350克、小香葱叶150克一起放入榨汁机内榨成汁。 2、鲜虾350克去头和壳,取肉去掉沙线,加入盐、白糖各2克略微腌制,倒入榨好的韭菜汁75克搅打上劲,再加入蛋清15克拌匀,放入生粉、淀粉各12克和色拉油15克拌匀,入烧至三成热的色拉油中滑油,捞出控油。 3、锅内留底油,烧至六成热时,放入虾仁、调料(盐、味精各1克,白胡椒粉0.5克)、罐装红腰豆5克翻炒均匀,出锅即可。 厨娘香椿小鲜肉 制作: 1、取五花肉250克切成3.5×2.5×0.2厘米的片,加 入盐、酱油、鸡粉各2克抓拌均匀。 2.、取香椿80克切成长2 厘米的段。 3、锅内放入色拉油50克,烧至五成热时,先放入干 辣椒段2克爆香,接着放入肉片煸炒至色泽微黄,下入六 月鲜黄豆酱30克,红烧酱油5克,鸡精、味精各2克调味, 最后放入香椿段煸炒断生,出锅装盘,配蒸热的鸭饼10张上桌卷食。 |
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