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来自: 洋溢九洲 > 《历史、伟人、法、政治、经济》
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毛主席的作息规律有点“怪”:能长达40个小时不睡觉丨健康,历史,中国历史,好看视频
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健康作息时间表,24小时健康生活从现在开始
健康作息时间表,24小时健康生活从现在开始。随着时代的发展,大家越来越成为“夜猫一族”,然而不规律的作息很可能导致身体不健康。下...
苹果“三问”,你都知道吗?
吃苹果跟每个人的作息规律也有一定的关系,如果每天的作息具有一定的规律性,就是早睡早起,准时吃法,那么午饭前的一个小时是吃水果的...
吃得油腻、常常熬夜、作息不规律,体内肯定...
吃得油腻、常常熬夜、作息不规律,体内肯定...吃得油腻、常常熬夜、作息不规律,体内肯定残留了不少毒素。
规律的作息
今天会有些小毛病来光顾你,它们往往都是你以前不注意而积累下来的呢。好好休息是要的,更重要的是一个有规律的作息。
你的作息规律还好吗?
你的作息规律还好吗?春三月,夜卧早起。夏三月,夜卧早起。秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。冬三月,早卧晚起,必待日光。以上是《黃帝内经》的作息要求。春三月,天黑睡觉,天亮起床,和冬三月比较,天...
规律作息, 健康睡眠
规律作息, 健康睡眠。
大学生【你真的知道作息不规律伤到你哪里吗?】
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学霸告诉你,如何每天学14个小时还不累
学霸告诉你,如何每天学14个小时还不累。很多时候,我们没法坚持某个习惯,是因为没有给自己定好目标。保持规律作息,形成习惯后,就不...
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