【原】自律人生

人生苦痛自知，当你无所适从之时，书是唯一聊以慰藉的方式，无论什么书、当你拿起书来，那一段段激杨文字顷刻之间就会温暖你的心，让你忘却一切烦恼，沉浸在静静的墨香之中。

书不是万能的，但人离开了书你还有什么呢，只有书才是真正的朋友，给你智慧，给你力量，给你信心和勇气，甚至指点迷津，给你财富。世上没有神药，但书却是疗伤的最好良药。人生多一点自律，你的精神也在升华，读书会让你内心强大，精神头十足，走进图书馆，你体验体验。

相信我，拿起书本，去寻找自己的理想和美好，幸福也许就在最后一章。

比如说锻炼，看似简单的一件事，可很多人就是不愿意动，其实这就是一种不自律，很多事情都一样，你坚持就事半功倍，你妥协就功半事倍，我们看到过很多精彩的例子，模特王德顺，70多岁还在健身房锻炼，如今已经80多岁，神彩奕奕，那一身肌肉小伙子都比不了。钟南山被授予共和国勋章，上台领奖时，83岁的老人走出了38岁的步伐，健康的身躯让所有人羡慕，会场响起雷鸣般的掌声。上海健美女冠军张萍，全国健美女性第一人，58岁开始训练，今年64岁，得过无数第一和奖牌，绝对是中老年人的榜样。还有很多例子，我们都不要给自己找借口，不努力你什么都得不到，从今天开始，你自律了吗。

自律是一种态度，是一种修为，更是对自己的一种负责。没有自律精神，懒惰，放任自流，那是一种可悲的生活方式，人活着，要积极向上，以光彩的精神面貌呈现给世人面前，才活得有意义。