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似乎感觉几天前我才刚说过，要好好准备下2022年的计划，给自己定一点小目标。 等意识到今年要结束的时候，已经是圣诞节了，原先要好好准备一下的，但不太符合预期。 丑婆娘也是要见公婆的，趁新年未到，立个FLAG。 ## 一些基本原则 按理说，总要先总结本年度才能再计划来年，但我总感觉还没过完就去总结总是有些为时过早的，而计划是要在开始之前完成的——可2021和2022的差距也就是那一秒而已，这意味着我如果要先总结后计划，那就只能在转瞬即逝的那一秒完成总结并开启计划…… 综合考虑，只好先计划再总结，毕竟脑子里也没少反思，计划面对未来，也更重要一点。 作为计划，作为未来一年强制性执行的一些目标，我大概是这样想的。 首先，计划设计的范围应该是我想要去做但还没有完全变成如呼吸般一样自然的事情，例如，读书的数量和时长就是我不需要做计划的东西，我能够非常自然地将很多空余时间安排于此，甚至它带来的快乐比很多事都多。 其次，对于那些我需要培养习惯、以至于需要做出计划的事情，我必须要定出一个黑白分明的目标和标准，以确保我没有偷奸耍滑的可能。 然后，我需要谨慎选择自己的目标高度，既不至于高到完不成而沮丧，也不至于让自己轻松完成毫无挑战——最好的状态就是跳起来能够到，踮起脚差一点。 最后，这些计划会经历一年的执行和审视，它们的期限只有一年，既可以保证一段时间的执行以观后效，也可以适度地进行纠偏，算是在灵活变通和强制坚持之间的一个折中选择吧。 下面，基本上按照几大主线的分类方法，聊聊我的计划们。 ## 读书和写作 对于读书，我无须在数量和时长方面做出计划，甚至我有点感觉读书是我假装努力的一种方式——毕竟相比锻炼的痛苦和看财报的晦涩，读书真的就是最轻松最轻松的一种方式，也就被动动动脑子而已。 今年微信读书显示675个小时，读完177本书，不在微信读书里看的书还是极少数的，平均一天两小时，一周三本，应该也符合周报的数据，也符合我的印象。 关于读书的第一个清晰的计划是：我要在2022年里，严格记录自己的每一本计划、在读、读完的书——前段时间用一个软件实现了阅读记录，我需要在未来的一年里坚持使用——我感觉应该毫无负担，但毕竟是一个新行为，不妨作为一个计划，直到我真正养成这个习惯。 回顾我之前的文章风格，我从一个颇爱说教的写作者，到现在，更倾向于只是陈述自己的想法和行动——这篇文章就是一个例子。 关于写作的第一个模糊的计划是：我要在2022年里，写更多实实在在的东西，写更多我真实的想法和真实的行动，而不是和别人争辩生产力和生产关系——这也不是我擅长的，以前没少因为知识底蕴不足被喷。 老实说，写作并没有变成一种像呼吸一般的习惯，偶尔我还是会感受到自己的懈怠和逃避，但这样的偶尔在越来越少，我希望它还会越来越少。 关于写作的第二个清晰的计划是：我要在2022年里，严格完成每周的总结（事实上自从开始就一期没落下），我要完成150篇正篇内容的更新。 ## 投资 投资值得作为一个单独的项目来制定计划。 在这方面我一直太偷懒了！！！ 自己去看财报真的很累啊，我宁愿看一些投资理论的书籍，但看多了也知道自己相信什么不相信什么，认可的永远是那些东西，翻来覆去的车轱辘话，不认可的永远不会认可，打死都不认可。 投资的书应该会继续看，重点是要好好研究财报。 几年完成了大概四五篇详细的企业分析，每篇都是万字以上图片无算消耗天量脑细胞——可这些都集中在上半年，下半年完全丧失了激情，工作忙是一个蹩脚的借口…… 关于投资的第一个清晰的计划是：我要在2022年里，完成十二篇企业分析，是那种扎扎实实的分析，而且这些企业都要经过粗选，不是随随便便哪一个。 平摊到每月一篇，还好，但我有种担心的感觉…… 关于投资的第二个清晰的计划是：我要在2022年里，精确地记录下自己的每一笔操作，以供后续审视。 这是一个看起来不难实际很难的事情，我嘴上说说这件事已经很久了，也开始了两次都无疾而终，这次我认真了！！！ （幸好我的操作很少……） 关于投资日记我也想过，没必要，毕竟我也不是操作型选手每天盯着傻子报价干啥？ ## 健康 今年有不少事，公司把体检变成了一年一次，我的“考试”可能明年上半年就要开始了…… 跑步了一百多公里，我还是折磨大于快乐，尤其是最近的寒冬，真的是全靠信仰坚持，这是我必须要执行的计划。 关于健康的第一个清晰的计划是：我要在2022年里，完成1000公里的跑步，多多益善，但伤病不勉强。 一周三次五十二周共计156次，每次5公里就是780公里，再努把力，考虑距离的增加，老实说我压力还挺大的，这意味着我绝大多数时间都不能偷懒了…… 关于健康的第二个清晰的计划是：我要在2022年里，完成10000次俯卧撑，多多益善，且必须要是尽量标准的俯卧撑。 一年365天，平均每天要完成不到28次。这个计划的问题在于，我一个手无缚鸡之力的小白脸，到现在还没办法完成一个标准的俯卧撑，在这几天克服了不知道什么是胸大肌发力、不知道什么是肩部代偿、手腕还很疼、纠结用支架还是手掌还是拳头等一系列问题后，还存在手臂过于外张、肩部酸痛、下降幅度不够、呼吸不对等严重问题。 也就是说，我需要先让自己能完成标准俯卧撑，然后再开始计数——唯一的好消息是，这两天没事干就做一做，最近几天自我感觉还是有进步的。 这肯定是一个先难后易的过程，我非常不确定什么时候会易起来，也不知道到时候会有多易——我只知道我会每天都做，每天都做几波。 而健身，囚徒健身，我多次开始也多次终止，未来的一年暂时未列入计划，但可能不知道什么时候就开始，也许是下次体检报告出来的时候。 关于饮食我也没有硬性计划，我已经习惯了低碳水了，后需注意尽量低脂。 ## 感情 此感情包括任何感情，恋人、家人、朋友…… 关于感情的第一个模糊的计划是：我要在2022年里，更加认真对待我爱的人和爱我的人，而不是对自己越熟悉的人越不在意——对熟人重拳出击，对外人唯唯诺诺。 很多年前我已经意识到自己有这样的问题了，现在要好了一些，但仍然有很大的进步空间，我也希望能继续改善。 关于感情的第二个模糊的计划是：我要在2022年里，让自己的恋人每天都会因为自己更开心而不是更不开心，我也会让自己每天都会因为恋人而更开心而不是更不开心。 这是我学到的一个新词儿：情绪增益。 ## 工作 未来一年要承担更多的更具挑战的工作任务，更多地要处理人与人之间的关系。 关于工作的第一个模糊的计划是：我要在2022年里，顺利地完成那个艰巨的任务，多承担自己应该承担的，多注意处理人际关系，不要太高冷太暴躁。 以前总是想着赚钱就行了，其他的爱谁谁，尤其是新员工，近期想法有了一些改变，感觉做一个认真负责的执行者，可能还不一定够。 而那个艰巨的任务，先完成再说，合适还是不合适，赚了还是亏了，一年以后，可能也是两年以后自然见分晓。 ## 总结 总结一下，方便大家明年来打脸。 清晰的计划有6个： 1、我要在2022年里，严格记录自己的每一本计划、在读、读完的书。 2、我要在2022年里，严格完成每周的总结，完成150篇正篇内容的更新。 3、我要在2022年里，完成十二篇企业分析，是那种扎扎实实的分析，而且这些企业都要经过粗选，不是随随便便哪一个。 4、我要在2022年里，精确地记录下自己的每一笔操作，以供后续审视。 5、要在2022年里，完成1000公里的跑步，多多益善，但伤病不勉强。 6、我要在2022年里，完成10000次俯卧撑，多多益善，且必须要是尽量标准的俯卧撑。 模糊的计划有4个： 7、我要在2022年里，写更多实实在在的东西，写更多我真实的想法和真实的行动，而不是和别人争辩生产力和生产关系。 8、我要在2022年里，更加认真对待我爱的人和爱我的人，而不是对自己越熟悉的人越不在意 9、我要在2022年里，让自己的恋人每天都会因为自己更开心而不是更不开心，我也会让自己每天都会因为恋人而更开心而不是更不开心。 0、我要在2022年里，顺利地完成那个艰巨的工作任务，工作中多承担自己应该承担的，多注意处理人际关系，不要太高冷太暴躁。 上述就是我的2022的全部计划。 ## 最后 将以上计划公开，我的目的是产生一个虚无的形象监督自己的行为。 而执行过程中最难的莫过于，我是否会欺骗自己？ 俯卧撑做了没做标准不标准只有我自己知道，大家只能看到一个个数字；跑步数据想造假应该也有的是办法；有没有更投入感情更是只有我自己知道……骗自己还不容易吗？ 关键在于，我能不能诚实地对待各位，能不能诚实地对待自己？ 答案只能明年的我来告诉大家。 我只能尽全力，在2022年里，更加诚实地对待自己。 我只能尽全力，在2022年里，让答案变成问心无愧的“是”。 这，就是2022年，我最重要的计划。 完！ 这是某个90后的第320次成文，是他又一小部分平凡而无聊的人生，也是他又一点小小的进步。 欢迎来公众号“一个90后的自救日志”找我玩。 感谢阅读，感谢喜欢。 |
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