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日常生活中，相信有不少朋友都经历过胃胀的情况，而且每次胃胀的时候，不仅食欲不好，而且吃一点胃就胀得难受，并且还经常打嗝、排气，这到底是是怎么回事呢？其实，这种情况在中医上大多数是因为胃肠气滞了。  中医讲，气以通为顺，我们人体要保持气机通畅，不通则就会出现郁滞，尤其是胃和大肠，它们二者属于六腑，而六腑满而不能实，六腑之间不能淤堵，要保持通畅，若因为痰湿、瘀血、肝气不舒，导致气滞，出现腑气不通，就会出现胀满、打嗝、排气甚至恶心呕吐的现象。 那要怎么除这种气滞呢？这里给大家分享3味药材，用来消胀，化痰除食积。哪三味中药呢？就是枳实、青皮、莱菔子。 方中枳实用来破气消胀，它可以把气打破，从而消除胃胀，而且它还能化痰，扫除痰、湿淤堵导致的气滞胀满、食后腹胀等问题。另外，若气滞比较轻，胃胀没有那么满，可以把这个枳实换成枳壳，枳壳的行气消胀比较弱，不会伤及气。  青皮则能化痰行气消胀，它不仅可以行气，还能消食积滞、疏肝解郁。如果你有饭后胃胀，平常还经常发火，两肋胀痛等情况，那青皮就是一味不可多得的佳品。  这莱菔子，它其实就是萝卜的种子。有行气，消胀，化痰，还能去除食积。对于小孩子脾胃弱，经常食积还咳嗽，就可以用莱菔子改善。  总之，枳实、青皮、莱菔子这三味药材搭配，可以破气消胀，化瘀消滞。不但行气滞，还可降痰湿，消食积，能有效解决胃胀、腹胀、饭后胀满、吃不下饭、频频打嗝、嗳气、放屁、腹部胀痛等情况的问题，大家学会了吗？如果你也有以上这些情况，那可以收藏起来，不过记得找中医辨证后再使用。 |
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