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来自: 品茗堂 > 《瑜珈》
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中医教你正确拉筋!筋长三分,肉薄一寸
筋长三分,肉薄一寸。
中医里“筋”为什么叫“经筋”
中医里“筋”为什么叫“经筋” 2017-09-27 胥荣东 养东书院。《說文解字》解释说:“筋,肉之力也。从力从肉从竹。竹,物之多筋者。...
站桩:养生第一大功法一起为健康加油吧!站...
宁练筋长一分,不练肉厚一尺。站桩拉筋扽筋,撑筋拔骨,滋阴壮阳。从养生角度讲,中医称:肝主筋,第一是锻炼养肝,撑筋拔骨,增加了骨头的密度,中医称:肾主骨,第二是锻炼养了肾。拉筋扽筋使肌肉富...
食物性味与健康
食物性味与健康。——“病在筋,无食酸;病在气,无食辛; 病在血,无食苦;病在骨,无食咸;病在肉,无食甘。”2.食物的酸碱性。酸性食...
中医养生功法之易筋经——起源
中医养生功法之易筋经——起源。明天启四年《易筋经》的伪李靖序中曾对《易筋经》书名的命名和取意有所交代:北宋景德年间(1004~1007)...
#每天学点中医# 五病所禁酸走筋,故筋病...
#每天学点中医# 五病所禁酸走筋,故筋病...#每天学点中医# 五病所禁酸走筋,故筋病勿多食酸,筋得酸则拘急,收引益盛。苦走骨,故骨病勿...
尚先早课 | 十二经脉
尚先早课 | 十二经脉。《经脉》是《灵枢经》的第十篇。再后来,将十二单行经脉首尾相连,形成闭合的经脉循行系统。《灵枢·经脉》将...
中医认为肝主筋,肾主骨,脾主肉。强直性脊...
强直性脊...中医认为肝主筋,肾主骨,脾主肉。强直性脊柱炎的本质就是关节周围的关节囊、韧带、肌腱的无菌性炎症,这些中医上均属于筋,归肝所主。筋固定时间长了,关节会融合,成为骨的部,由肾所主。...
{科普}中医里的五脏和肌肉筋膜有对应关系吗?
{科普}中医里的五脏和肌肉筋膜有对应关系吗?【科普】中医里的五脏和肌肉筋膜有对应关系吗?五脏和肌肉筋膜的关系在祖国医学中描述很多,关系最直接、最密切的莫过于脾和肝。肝为罢极之本,筋之宗,其...
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