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明星情侣、夫妻打破媒体说的各种分手传言时，常常会公共场合“十指相扣”，除此之外，很多处于热恋期的情侣，也十分喜欢“十指相扣”。 为什么“十指相扣”就代表相互恩爱了呢？ 
心不静 按一按劳宫穴 从医学的原理上说，双手相扣使各自掌心中和心绪、情感关系最密切的穴位贴合在了一起，男女双方可以通过这种贴“心”的方式，来交心、安心。 人的掌心之中，有个穴位叫“劳宫”，握拳时，中指的指尖下的那个位置就是。它和心包经一样属“火”，性质偏热，有个“摩拳擦掌”的成语，一般用来形容大干一场之前的准备，因为在大干一场之前需要鼓动阳气，所以会摩擦手心中这个热性的穴位。  其实，无论是心情激动时的跃跃欲试，还是情绪紧张时的战战兢兢，都是启动了中医说的“心”的功能，只不过中医的这个“心”不是跳动的心脏，而是指神经系统、大脑皮层这些情感中枢。 因此，要想安抚大脑皮层或是要静下中医说的“心”，安抚劳宫穴非常重要。一般情况下，自己用拇指按压劳宫穴几分钟，激动、不安的心情会逐渐平息。
搓热掌心劳宫穴 暖身又解乏 既然劳宫穴和心包经一样属“火”，性质偏热，为此，我们还可以用这个温热的穴位调理身体的各种虚寒，比如腰部、腹部、颈部因虚寒导致的疼痛，都可以通过温敷劳宫穴来缓解。 具体做法是：双手心对搓至生热，将搓热了的双手敷在冷痛、疲劳的部位，待温度下降后再对搓再温敷。如此反复，持续10-20分钟，坚持几天后，局部的冷痛和疲劳多会明显减轻。  用这种方法热敷双眼，还可以在缓解眼部疲劳的同时，有助于预防近视，护眼效果不比眼保健操差。 之所以这么说，是因为心包经的能量可以通过劳宫穴，传递给那些因能量缺乏而冷痛、疲劳的部位。如果家里有正在上学的孩子，不妨在每节课间的时候，让她们搓热掌心后敷一敷双眼。
温敷足底涌泉穴 养生又去火 说到了劳宫穴，就不得不提人体中另一个重要穴位——涌泉穴。这是个位于足底的穴位，是人体“先天之本”肾经的第一个穴位，肾经的经气自此涌出，故有“涌泉”之名。 生活中，很多人动不动就会上火，诸如长口疮、眼睛红肿，包括失眠、高血压、慢性咽炎等等，就多与涌泉穴有关，因为她们的身体并不是真的有“火”，而是因为肾水不足，难以和体内的火达成平衡，所以她们的双脚总是冰冷的，尤其是足底。  ▲涌泉穴位示意图 对此，这种人的去火方法，既不是吃去火药，也不是喝去火茶，而是平时注意给双脚保温。建议每晚临睡前，用热水泡脚，之后用双手的劳宫穴，搓足底的涌泉穴3-5分钟，这么做等于用心火温暖肾水，使肾水与虚浮的阳气达成新的平衡。 END |
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