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胖人多湿，多迷糊，多浮肿，若出现这3个症状，说明体内阳虚水泛 #非常病例# 有很多体型肥胖的人，可能会有这样的体会。这就是有时候在站起身的时候，总会明显感觉到大脑晕沉沉的，而且直犯迷糊，有时候还伴有恶心。 早晨醒来起床后，还会发现下肢还有些浮肿。舌苔一般表现为白厚而腻。而这些症状的出现，很显然，说明体内是有痰湿之邪的。 当痰湿之邪弥漫三焦之后，身体就容易肥胖、也容易伴发浮肿。 此外，当痰湿水饮阻滞以后。就会困遏清阳之气，使清阳之气不容易上升，所以就会头犯晕迷糊。 当痰湿困阻中焦脾胃以后，运化不及，所以就容易便溏。 而苔厚腻，则是因为痰湿上泛于舌的表现。 而人一旦胖起来后，是很容易形成阳虚水泛的。正所谓，胖人多湿。而胖，则说明体内有水湿。 水湿又为阴邪，而阴邪又容易伤及阳气。所以，长此以往地持续下去，就容易阳气虚弱。 若是阳气一旦变少，那么就会使得蒸腾乏力，水湿就会进一步地聚集。这就形成了一个恶性循环。久而久之，就形成了阳虚水泛之证。 舌苔色白，尿清长，这些基本都是阳气不足的表现。而阳气，是水液代谢的基本原动力。 一旦阳气不足，那么阳气的蒸腾和温煦就会失职。痰湿就会一点一点地聚集起来，最终泛滥成灾。而这就是所谓的“阳虚水泛”。 所以说，这里面最重要的一大问题就是阳虚。而有些人减肥困难，就是因为体内阳气少，代谢和运化都比较差，以至于本该代谢的，基本无法代谢，就形成了痰湿。结果就越来越胖。 遇到这类问题该怎么办？ 当然就以上症状而言，最经济的做法就是运动，以及长期揉按刺激脾俞穴、肾俞穴和命门穴，这三个穴位，来培补脾肾之阳。但是这需要长期坚持来做。这样有助于生阳、温阳。而阳气又可以化散湿邪。 此外，还有一个简单易操作的方法。那就是借用国学大师南怀瑾老先生的一则外用补阳验方。 组方很是简单：七八颗花椒、一颗干桂圆肉，再加一点艾绒。就是组方的全部。 将三者全部打碎混合，再捏成小拇指面大小的药丸，睡前放在肚脐里，第二天起床时，再将其揭掉就行了。 原方则是告诉我们，“连续用几晚，就停两晚，再继续贴，一般用一周就有明显好转，再巩固一段时间，脾胃问题和阳气不足等问题就会有所改善”。 方中的桂圆肉可以补益心脾；花椒则能温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛。还能通三焦，补右肾命门；而艾绒则可以“暖血温经，行气开郁。 为什么要贴于肚脐处？ 这是因为肚脐所在的位置较为特殊。是任脉上的一处要穴 —— 神阙穴的所在之地。而神阙穴可以通调周身的经气，从而加速药物的吸收。 此外，方中所用之物，除了都相对容易获取之外。还基本都是阳热之性的，能很好地升阳、温阳、化湿，健脾胃、除中焦湿邪。 贴于肚脐处，还能将之快速吸收。这就好似在中焦脾胃的阴寒、湿邪之下，燃放了一簇火源，慢慢地将寒邪和水湿温散掉，同时还能升发阳气、滋肾阴。 将组方进行加味： 加入酸枣仁，其目的在于养血安神； 加入枸杞子，其目的在于滋补肝肾，益精养血。 主要是用法相对简单、也方便携带，只需要在睡觉前贴于肚脐处，天亮时取下即可。要是不想自己动手制作，也可直接使用成品的肚脐贴。 而这样的方法，主要在于以温化水湿为主。而这一系列症候，本在于阳虚，所以就要补阳、温阳；而标在于痰湿水饮，那就得利水除湿，而且还注重健脾，来杜绝生痰湿之源。等体内的阳气足了，水湿没了，浮肿、迷糊这些问题也就都解决了。          |
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